8.冥想 试着用冥想的方式来清空身体， 不去想，不去猜， 只需与自己对话， 仅仅几分钟，便豁然开朗， 这也暗示并改变你的生活方式。 9.思考 在生活中， 有很多事情没有必要都做。 而是学会换位思考， 不停地问自己， 需要哪些， 该舍弃哪些不需要的事与物。 10.简单 简单生活便是福， 尽量让一切简单起...
处处留心为他人服务, 这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。 以上12条极简生活方式不分前后排名,每一条都尤为重要。 生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。 愿你能找到适合自己的方式,在往后的日子里,活色生香,有滋有味!
1.把面子放下，把日子过好：不必在意旁人的眼光，从今往后，只买自己真正需要的东西。2.永远不要羡慕别人的生活：不跟风、不攀比，把握好自己的节奏，无需仰望他人的幸福。3.及时清零，做好减法：该扔的东西别囤积，定期进行大扫除，清理房间的同时，也是在打扫自己的内心。人生好在适度，毁在适度，管理好欲望，...
2.对未发生的事不思深想重，用心把握当下的生活。3.多靠近阳光积极正能量的人和物。4.好好睡觉。睡前原谅一切，醒来又是新生。极简是一种方式而非目的，找到自己喜欢的事，用极简之后腾出来的时间精力，致力于这件事；如果还没有找到这件事，那就用极简腾出来的时间精力，去多尝试，去找到这件事。今天的留言...
以下是8种极简的生活方式，希望可以帮你找到极简的真谛，让你感受简单的快乐。1.精简你的物品 当你过度地追求更多的物质生活，就会感到压力甚至因得不到而焦虑。所以首先你要学会精简你的物品，如许久不穿的衣服、廉价的小饰品、五花八门的护肤品，卧室摆放杂乱的装饰 品等等，把不需要和不常用的物品扔掉，保留你...
极简主义生活方式12条 1、一次只专注于一件事情 当你行走的时候，专心行走。当你吃饭的时候，专心吃饭。当你看书的时候，专心看书。当你煮茶的时候，专心煮茶。除此之外，脑海里不要想其它的事情。2、慢慢并谨慎地做事 你可以一次完成一个任务，但也可能会急匆匆的完成它。相反，你不能急，要慢慢来。谨慎地注意...
在纷繁复杂的社会中，我们往往容易迷失在言语的丛林中。极简生活的第一步，就是学会简练、直接的表达。避免绕弯子，不妄加评判，只说自己真正想说的话。这样，我们的沟通将变得更加高效，人际关系也会因此变得更加清爽。02、简约生活：质朴而有规律的生活 每天早睡早起，保持良好的作息习惯。吃饭不马虎，选择健康的...
在生活的每一个角落，留心发现他人的需求，并竭诚提供帮助。这样的行为，不仅会温暖你身边的人，更会让你的生活因此变得美好而充实。以上所提及的12条极简生活方式并无先后之分，每一条都显得至关重要。生活应当化繁为简，唯有简约的生活方式，方能体悟到那份纯粹而真实的幸福。愿每个人都能寻得适合自己的生活之...
分享8种高级的生活方式，放下紧绷的状态，提升你的幸福感。/01别攀比，盲目较劲只会徒增痛苦在南美洲热带雨林里，生存着一种很漂亮的鸟类，终日沉迷于筑巢不可自拔。奇怪的是，巢穴的体积非常大，甚至可以容纳下几十只鸟。后来有动物学家研究发现，这可能是翠波鸟的攀比心理在作祟。只要有同类出现，它们就会比较谁...