板栗南瓜粥，清淡又营养的暖胃粥 板栗南瓜粥 By 清水淡竹 原料：大米、南瓜、板栗。做法步骤：第1步、板栗去皮去壳，南瓜去皮切小块。第2步、大米淘洗两遍，和南瓜、板栗一起放入锅中，加适量水烧煮。第3步、清淡又营养的暖胃粥。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢...
第1步、板栗用刀切去外皮。第2步、洗一下，切成小块。第3步、南瓜去皮切小块。第4步、小米适量。第5步、锅内适量清水，板栗放入煮两滚儿。第6步、南瓜跟小米一起放入。第7步、中小火熬20分钟左右。第8步、熬到南瓜成泥关火。南瓜熟透以后，用勺子多搅动几下，南瓜就会成泥。板栗本身的甜味儿不太大，...
南瓜板栗小米粥的做法,南瓜板栗小米粥怎么做请看步骤:1.南瓜切大块,小米洗净放锅中,加适量白糖调味2.加适量清水,高压锅炖煮10分钟3.加入板栗仁再炖煮至板栗熟透即可4.软糯香甜又好喝5.营养丰富,健脾养胃...
板栗南瓜粥的做法步骤 步骤1 备料: 板栗去皮,可以先煮熟再用凉水泡,这样比较好剥。这里我把部分板栗搞碎,留了几个整的,为了既能享受大口吃板栗的满足也能享受每口都有板栗的惊喜～ 南瓜切块,大概1～2cm立方块儿。 枣切开。 步骤2 所有原料一起煮,我用的是电压力锅,煮粥功能,15分钟之后,一碗香香软软糯糯的...
每日一粥: 板栗南瓜小米粥的做法 步骤1 砂锅注入水大火煮开,放入洗好的小米、板栗、南瓜煮滚,转小火慢熬至小米开花浓稠即可 每日一粥: 板栗南瓜小米粥的烹饪技巧 还有一个原配方是: 板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...
南瓜板栗白果粥 By 清水淡竹 原料：南瓜、板栗、大米、白果。做法步骤：第1步、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。第2步、大米淘洗后放入电饭煲中。第3步、放入南瓜、板栗、白果，加水烧煮。第4步、盛岀。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我...
详情 板栗南瓜粥1/ 板栗去皮去壳,南瓜去皮切小块。 2/ 大米淘洗两遍,和南瓜、板栗一起放入锅中,加适量水烧煮。 3/ 清淡又营养的暖胃粥。
南瓜板栗粥 非常好喝,非常浓稠。 一碗量: 去皮南瓜140克,水135克。 板栗2个/20克, 鹰嘴豆20粒/黄豆,提前泡一晚上。 破壁机豆浆模式。 南瓜、板栗本身都很甜,不需要加糖。 南瓜板栗粥的做法步骤 步骤1 所有食材加入破壁机,豆浆模式。
1.不尽量不要要煮的太浓稠,因为板栗南瓜和红薯都是很绵软有面的感觉,所以粥汤略稀一些。当然喜欢稠一点的可多煮些时间。 2.喜欢甜的可以加入些冰糖来煮,个人感觉板栗南瓜和红薯的甜度刚刚好呢。 3.南瓜和红薯煮熟以后,搅拌,或者搅拌的时候轻一点,防止红薯和南瓜被搅碎。不喜欢吃大块的可以随意搅拌。