一个人的生活状态是可以通过能力和办法来自我掌控的。如何保持松弛感，要有清晰的认知，方法如下：1、松弛感是面对世界的底气如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。无需“内卷“，也不必...
松弛感:成为有办法的人,作者: 胡渐彪,主编推荐语:6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力。,内容简介:如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没
你说，他“内卷”吗？肯定不是，他这段辩论完全脱离了辩论原有的玩法，另辟蹊径。你说，他“躺平”吗？肯定也不是，躺平的人可想不出也讲不出这么精彩的陈词。在我看来，这就是松弛——我想继续玩，但不一定按照原来的标准玩，而且我还能玩得很好，这就是松弛。工作中也一样，我不躺，继续竞争，但我也不...
你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。接纳自我,守住节奏;...
事实上,《松弛感:成为有办法的人》讲的并不是松驰感,而是怎么成为有办法松驰的人。“我不躺,继续竞争,但我也不卷,不在一条赛道拼得你死我活,我直接换一条赛道,甚至开辟出一条新的赛道。这看上去更难,但实际上可能更松弛。”“当你拥有的是复合优势时,当你横跨多条赛道、拥有多重技能时,你的优势就会被无...
松弛感:成为有办法的人|奇葩说人气辩手胡渐彪新作|给年轻人的人生答案之书 by:中信书院 884 渐行渐远 by:独自出发 3.5万 松弛感 by:自在真真 1816 松弛感 by:是夹心嘛 365 松弛感 by:SP浩河 1183 松弛感 by:彝ke桐心 1383 松弛感 by:小玉同学丫 ...
一个人的生活状态是可以通过能力和办法来自我掌控的。所以我更愿意把这本书定位为实操书。我期待能够通过提供可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。我完全能够想象,你可能在阅读的时候想:我是来这里获得松弛感的,为什么还要再学习这一套套的方法?这不是在增加我的学习压力吗?我会尽量让本书的行文更加好...
近日,《奇葩说》幕后导师胡渐彪出了一本新书《松弛感:成为有办法的人》(中信出版集团出版),分享他的“松弛感方法论”——从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面,帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论,帮助读者构建起属于自己的松弛感,成为遇到问题“有办法的人”。
松弛感——成为有办法..📖书名:《松弛感》✍️作者:【马】胡渐彪——🌹格局是遇到问题时所表现的出来的优 X 心态与品质!——▫️我们身边有形形色色的人,每天做着同样的工作,走着同样的路线,大家展现出来的状态大都不同,面对同一
《松弛感:成为有办法的人》:另辟蹊径成为有办法的人 59 2023-05 3 从唐芋和日本芋说起——东亚海域交流300年 71 2023-05 4 何为本末:由“礼”“道”而联想到的 40 2023-05 5 6月21日!周润发新片《别叫我“赌神”》定档 372 2023-05 6