4、延缓衰老作用 黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。、5、抗生育作用。 黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射,抗着床和抗...
作用一:黑木耳所含的胶质可以将残留在体内的灰尘、沙子、金属等杂质排出体外,起到清肺、涤肠胃的功效。特别适合纺织工、矿工、理发师、泥水工、环卫工人等经常与粉尘打交道的人食用。作用二:黑木耳对胆结石、肾结石等异物也有一定的溶解效果。作用三:黑木耳还可以补血养颜、造血,与红枣一起食用,对治疗贫血有...
对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。 3、预防心脑血管疾病 黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。正常人每天...
2、减肥,治便秘黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。黑木耳能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食黑木耳粥,对预防多种老年疾病、延缓衰老都有...
木耳的功效与作用 1、美容养颜 木耳的质地柔软、口感细嫩、味道鲜美,它里面富含丰富的抗氧化性物质,可以提升细胞的活性,利于人体排除体内毒素,使皮肤变得更加嫩滑、红润。 2、活血益气 木耳里含有丰富的的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维素等营养物质,经常食用的...
1黑木耳的功效与作用及食用方法 黑木耳其实是常见的一种食物,但是它的营养价值很高,富含多糖胶体,还具有很好的治疗心血管疾病的功效,同时黑木耳中的胶质,能够把残留在人体消化系统内的灰尘毒素排出体外,能够清肠胃,对于胆结石肾结石等也有比较显著的化解功效,食用方法也有多种,可以进行凉拌,也可以直接爆炒,完全能够根...
一、木耳的功效与作用 1、木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。 2、还能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯...
木耳的功效与作用及食用方法是什么呢? 木耳好处营养价值 薛庆鑫 黑木耳的营养价值是极其高的,在古代就有很好的药用以及食用价值。常吃黑木耳不仅能够预防心血管疾病的发生,还能有效预防结石的形成,使人不容易得胆囊结石、肾结石等疾病。另外黑木耳的铁的含量及其丰富,能够有效补充人体所需的铁剂。防止缺铁性贫血的...
黑木耳的功效与作用及食用方法: 1.黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 2.黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出...