中老年男性每天喝不喝牛奶,身体状况大不同 | 为什么这个问题主要针对男性来说,是因为相比于女性,男性吸烟、饮酒者所占的比例要大得多,而这样的不良生活习惯是导致身体中多种营养素流失的主要原因之一。 一项针对近10万名中老年男性追踪20年的研究显示:相比于每天喝牛奶半斤的人,不喝牛奶不吃奶制品的人,全因死亡的...
糖类化合物不仅是营养物质,有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用,血液中的糖与免疫活性有关,核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。此外,研究人员还将低脂饮食与低碳水化合物饮食进行了比较,发现这两种饮食均导致2型糖尿病患者的体重减轻,但只有低碳水化合物...
科学研究发现,食物里含有人体必需的营养成分,主要有蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、维生素、矿物质和纤维素等。 蛋白质是人体肌肉、皮肤、头发、指 甲、内脏、血液等的主要成分,是构成人体细胞、促进生长的基本材料。 故答案为:蛋白质 淀粉 糖类 脂肪 蛋白质 【点睛】本题考查了食物中的营养成分。食物含有的六种主要...
此外,哈佛大学对26项有关核桃的研究证据进行了评估,结果也发现,每天吃核桃的参与者与其他饮食的参与者相比,血脂水平有显著下降,例如总胆固醇平均降低3.25%,“坏”胆固醇平均降低3.73%,甘油三酯平均降低5.52%。 3 有益肠道健康 刊登在英国《营养学杂志》上的一篇研究表示,核桃可以促进肠道益生菌的生长,帮助改善肠道健康。
1科学研究发现,食物里含有丰富的营养成分,主要有 、 、、 、 、矿物质和纤维等。 是构成人体细胞,促进生长发育的基本材料。 2科学研究发现,食物里含有丰富的营养成分,主要有___、___、___、___、矿物质和纤维等。___是构成人体细胞,促进生长发育的基本材料。 3科学研究发现,食物里含有丰富的营养成分,主要...
小麦胚芽中还含有多酚类物质、植物甾醇、类胡萝卜素等多种生物活性成分。 另外,小麦胚芽还富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。正因为小麦胚芽营养相当丰富,因此也被称为“人类天然的营养宝库”。 小麦胚芽部分营养成分的贡献 营养成分 含量 占每天推荐摄入量(RNI)的比值 ...
不吃早餐,会导致午餐和晚餐后胰岛素迟迟不肯出动,而这就会造成餐后血糖过高。长期以往其实容易罹患糖尿病。3.肥胖长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。4.认知能力下降经过一夜的空腹...
食物里含有人体必需的营养成分。主要有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、矿物质和纤维素等。糖是人体最重要的供能物质;蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。蛋白质也能为人体提供能量;脂肪一般作为备用能源物质储存在体内;其他营养成分虽然不能提供能量,但人体也不可...
百度试题 结果1 题目【题目】6.科学研究发现,食物里含有人体必需的营养成分,主要有、维生素矿物质和纤维素等。 相关知识点: 试题来源: 解析 【解析】6.蛋白质淀粉糖类脂肪