很喜欢足球，放学了总喜欢和小伙伴们一起踢会足球回家。那时候只是喜欢，还没感受到足球的魅力和疯狂。
屏幕上那一排呼之欲出的美好肉体——有肌肉又有力量的好身材——会让我瞬间感受到运动的魅力。但实话...
有段时间挺痛苦的,我不知道山式究竟是应该并拢双腿还是打开与肩同宽,不知道应该是双腿微曲还是应该站得笔直。 艾扬格和哈他不一样,新出的各种各样瑜伽书也不一样,每本书都有关于动作自己的解释。 当年的瑜伽授课照片 我很迷茫,非常迷茫,甚至迷茫到不想再练。 刚好当时我要生孩子的时候,我的瑜伽馆被另一家健身...
我运动的内容跟我的生活一样回到大杂烩。HIIT，力量，瑜伽，随意组合。很多人都能坚持十年如一日地做...
很喜欢足球，放学了总喜欢和小伙伴们一起踢会足球回家。那时候只是喜欢，还没感受到足球的魅力和疯狂。
还有就是羽毛球和排球了，感觉在我们南方的孩子当中，这两项运动都比较的受到欢迎。羽毛球的魅力在于混合...