这个心率挺好的，一般情况下，不参加体育锻炼的人，静息心率都要在65次以上。
回复@远帆A: 静息心率跟运动心率是不同的,活动强度不同,心率高低不同。睡觉的时间心率是最低的,大约在40-60之间。//@远帆A:回复@耐力投资:我一分钟心脏才跳60下
华为运动跑步训练计划开启:打卡7.05KM 轻松跑( Easy zone ,简称“ E 强度"),计算公式是(最大心率﹣静息心率)× (59%~74%)+静息心率。 E 强度等级虽然看起来是速度最慢、强度最“弱”的等级,但事实上,它是很多 - 荆楚山河于20220906发布在抖音,已经收获了1.3万个
关于运动强度的评价说法错误的是()A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级( RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度
Vo2 master应用程序内置最大摄氧量测试协议,教练员或运动员根据提示即可完成,并自动生成测试报告,无需专业科研人员指导。基于最大摄氧量、心率和输出功率或速度之间的关系可以计算出您的#运动训练 区间,准确地描述最佳训练强度。#静息代谢 测试(RMR)可以衡量身体消耗能量的速度——“卡路里燃烧率”。它可以确定身体在...
靶心率的意义和计算方式。()A.确定运动处方强度;(最大心率—静息心率)×期望强度%B.确定运动处方强度;(静息心率—最大心率)×期望强度%C.确定最大吸氧量;15.3×
靶心率如设算? A. 靶心率=最大心率-静息心率 B. 靶心率=最大心率+静息心率 C. 靶心率=静息心率+目标运动强度(%)*心率储备√ D. 靶心率=最大心率+目标运
经常参加耐力训练的人与普通人群相比,其心率表现为()。A.小强度运动时比较快B.静息时比较慢C.最大心率较同龄人高D.与常人无异
经常进行体育锻炼的人,心率表现为()A.静息时较慢B.小强度运动时较快C.最大心率比同龄人高D.阵发性心动过缓的正确答案和题目解析
经常参加耐力训练的人与普通人群相比,其心率表现为()。A.小强度运动时比较快B.静息时比较慢C.最大心率较同龄人高D.与常人无差异