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最佳的运动方式是a无氧运动b有氧运动c间歇运动d持续性运动
最佳的运动方式是a无氧运动b有氧运动c间歇运动d持续性运动
2024-11-25 23:51:59
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你日常进行的运动哪些属于有氧运动 哪些属于无氧运动
有氧运动、无氧运动
运动介绍:什么是有氧运动和无氧运动
有氧运动是指运动时以 供能为主的运动项目 有氧运动可以持续很长时间 也称为耐力练习
有氧运动、无氧运动还有什么运动
有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么
有氧运动也叫有氧代谢运动 每次运动时间30-60分钟为最佳
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