1、肝经不通 半夜一到三点是血液流经肝经时刻，若是肝经不通会引起行径不畅和肝火旺盛，半夜总是醒来而且醒来后伴有心烦意乱、口干舌燥，即使喝太多水也仍然无法缓解。另外，肝经不通时也会引起口干口苦，头痛头晕，脾气暴躁，容易冲动，全身无力，皮肤萎黄以及血压不稳定等。2、脾虚胃寒 引起脾胃虚寒的因素有...
自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上睡不着，有时候困但是同样睡不着觉。环境原因有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响。生活原因成年人或者中年人因为生活中的工作或家庭的一些琐事而烦心以致失眠。心理原因心理压力过大，如青少年因为升学压力，或者中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不...
晚上睡觉晚对健康是有影响的，只不过每个人的影响大小不一样，有的人是轻微的身体不适，有的人是第二天没有精神，还有的人长期存在晚上睡觉晚的问题，会导致患上疾病的几率大增，进而使得生命受到威胁。晚上睡觉晚会造成内分泌失调，会使身体素质变差。内分泌系统是身体内重要的系统，起到调节和平衡身体内环境的作...
8.作息不规律，白天补睡，晚起，晚上提前上床睡觉。9.无时无刻都会想起失眠，放不下对睡着的执着。10.期间患上了严重的神经衰弱，神经紧绷，无法放松。12.躺在床上，想回到从前开朗活泼的自己。恐惧未来，觉得自己没有办法好好胜任工作，胡思乱想停不下来。13.心态变得很着急，情绪也不稳定。13.经常哭泣，想自...
目前我国通用的是东八区的北京时间，但新疆所处的经度大致在东经73度至96度之间，也就是东六区的时间，所以新疆和北京地区存在2个小时的时差，这使得北京时间晚上10点天已经黑了，而新疆的天还是宛如白昼。所以新疆的上班族，所参照的并非北京的上班时间。他们有自己的上班时间，一般中午12点到晚上8点钟，是新疆...
中医方面认为，亥时三焦气血正旺，三焦经掌管统领着其他脏腑，是人体气血运行的重要通道。如果人在这个时间段得以休整，百脉可休养生息，对身体十分有益。因此，晚上9点~10点可以做一些安静、舒缓的活动；10点过后，最好能躺在床上酝酿睡意；建议在11点前入睡。对于入睡难、多梦、易醒的人群，还可以做3件事：01....
在繁华的城市里，人们也只能在白天进行市场交易，晚上的大街是不允许有人外出的，除了巡逻的士兵和查宵禁的官员。晚上可以去住客栈去朋友家借住或者去酒肆留宿一晚也是可以的，只要不出现在街上一切都还是可行的。在都城长安宵禁只会更加的严格。白天它是国际繁华都市，夜晚就只是清冷寂寥的无人街而已。然而，在诺大...
建议大家在晚上11点之前入睡，最好能在10点钟左右就准备入睡，身体就能得到更好的休息和自我修复，也能更快的进入深度睡眠，有利于提高睡眠质量。但若经常晚上11点还不睡的话，可能不出一个月，你的身体可能就要承受以下多个后果了！为了身体健康，别再熬夜了。经常晚上11点还不睡觉，身体可能要承受哪些后果？皮肤...
可是，这样的行为并不会让他对你产生尊重，相反会觉得你很掉价。物极必反，即使再对一个男人有好感，也别做那些掉价的事情。三个女人提醒你：晚上十点之后，别再和异性聊天了，很掉价。江若彤，26岁，绘图师：即使对一个男人很感兴趣，但也不要将自己放在很卑微的位置，那样只会起反效果。在朋友的聚会上，我...
如果你晚上有这样几种感觉，说明你在偷偷想念一个人，不要不承认。人这一生，有一个值得想念的人，是很幸运的一件事情，因为他会让你觉得自己并不孤单。可如果一直想念一个人，已经得不到他，还是要苦苦地思念，那么对自己来说或许是一种折磨。最好寻找更忙碌的生活方式，让自己充实起来，逐渐赶走思念，重获新生...