来源:好看视频-这才是干锅花菜的正确做法,太香了,看着流口水 服务升级2教你做:春饼 02:53 来源:好看视频-又软又筋道的春饼,简单快速的做法,配啥都好吃 服务升级3教你做:烙春饼 03:17 来源:好看视频-跟烙春饼比,蒸春饼又薄又软更适合卷肉吃,一次蒸20张 服务升级4教你做:菠萝咕噜肉 01:49 ...
春季幼儿园食谱大全及做法窍门 早餐: 1.豆浆糊 原料:黄豆、白砂糖 做法:将黄豆浸泡过夜,磨成豆浆,加热至70℃左右,加入适量的白砂糖调味即可。 2.粥 原料:大米、各类蔬菜、鱼或肉类 做法:将大米洗净,加水煮至成稀粥状,再加入蔬菜和鱼或肉类,煮熟即可。 午餐: 1.彩色蔬菜炒面 原料:蔬菜、面条、盐、油 做法:...
饮食搭配张弛有度,无须太过注重养生食谱,但不能暴饮暴吃,饱饿紊乱,特别是在留意初春宜酸甘口感,不适合吃过辣的东西,以防“损伐肝火”,春天除菌可吃蒜,春天吃葱可补维C,春天补钙吃青笋,健脾益气要吃山药,体弱多病气虚吃红枣,头晕目眩吃芥蓝,利阳升气吃韭菜,血压便秘吃菠菜,水果蔬菜不能少,多吃素餐益身心健...
春季家常菜谱:南瓜丝鸡蛋饼 材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克 制作: 1.备好材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克 2.南瓜去瓤,不去皮,擦丝。 注:南瓜皮可食用,擦丝时最好每一根都带有南瓜皮和南瓜肉,最后只剩下皮就不要用了。 3.打3个鸡蛋在南瓜丝盆里打散,并加青蒜碎、盐和胡...
做法步骤：1、西蓝花用剪刀剪成小朵，放入清水中，加入食盐搅匀浸泡十分钟，然后清洗干净沥干水分。香菇也清洗干净沥干水分，再切成薄片。2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再刚入西蓝花焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入香菇翻炒一会儿，炒软后放入西蓝花翻...
1、四季养胃食谱大全春季养胃食谱大全及做法中国吃网菜谱大全强调,稀软温和的粥是养胃佳品,每天喝一次粥是最实惠简洁的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质,可在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏枯草煲粥;体质偏凉者可适当加党参、黄芪等。早餐喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚餐喝小米粥,可暖胃安神;...
来自春天的草莓奶昔,在家自制健康无添加,做法超级简单,零难度! 所需食材 草莓6颗左右、牛奶300ml,刚好一杯的量 具体步骤 1. 草莓切块倒入破壁机中,倒入300ml牛奶。 2. 启动“奶昔”模式。 3. 等待期间,找2颗草莓切薄片,贴到杯子的内侧,切的越薄,贴合度就越好。
春季是养生的好时节，煲汤是一种非常受欢迎的养生方式。下面为大家介绍一些春季煲汤的食谱及做法，帮助大家更好地调理身体。1. 花旗参炖鸽汤 材料：鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜、盐 做法：- 将鸽子洗净，焯水去血沫；- 花旗参切片备用；- 将鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜一起放入砂锅中，加入适量...
1、春季煲汤食谱大全：山药玉米排骨汤（1）原料：猪肋排，玉米，山药（2）配料：黄酒，盐，葱，姜（3）做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，加入清水煮，把山药去皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放入...