枸杞有明目、补肝肾的作用,因枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素、钙、铁等人体所需的营养物质,对因肾阴虚、肝血不足引起的眼花、夜盲症有比较明显的调理作用。 枸杞性平味甘,枸杞中所富含的β-胡萝卜素,在进入人体后可转化为维生素A,而维生素A能生成改善视力的视黄醇,从而达到一定程度的明目作用。 枸杞平时可用来泡药...
枸杞子含有胡萝卜素所以可以明目,枸杞可以改善视力,能够起到降血脂和保护肝脏的作用,具有一定的润肺的功效。适当的吃一些枸杞还可以提高人体的免疫力,能够起到抗肿瘤和抗衰老的作用,因为枸杞内含有枸杞多糖和花纤素。枸杞的营养价值是比较高的,但是长时间大量食用的时候有可能会引起人出现上火的症状。平时要适当的喝一...
2. 益精明目 枸杞能够“明目”，因为它含有丰富的类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等成分，这些营养物质对视力保护有一定作用。枸杞养肝血，同时补肾精，使眼睛得到更好的滋养。因此，长期食用枸杞可改善因肝肾阴虚引起的视力问题，如眼干、眼涩、视物不清等症状。3. 增强免疫力 中医认为，枸杞具有“补气养血”的作用...
1. 枸杞可以改善肝肾阴虚所导致的头晕目眩、视物昏花等症状，和地黄、菊花一同应用能够增强效果。2. 枸...
枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。 2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。 3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
宋朝张耒咏枸杞的诗句,说枸杞有“坚筋及奔马,莹目察秋毫”的功效。枸杞的明目作用是肯定的。 中医学认为,枸杞子补养肝肾而能明目。正因为有明目之功,枸杞子在民间被称为“明眼草子”“明目子”。 对于枸杞子的明目作用,中医药文献中解释与其滋补肝肾的功用有关。
枸杞多糖则具有抗氧化、保护视网膜细胞的功效。甜菜碱能促进细胞代谢，改善眼部微循环。这些成分的协同作用，使枸杞成为传统滋补明目良方。最新研究发现，将枸杞子与其他中药材合理搭配，能显著提升其明目功效。专家团队经过五年攻关，筛选出菊花、决明子、石决明等配伍中药，研制出全新的养目方。菊花具有清热明目的功效，...
枸杞配一物养生更好 1、配麦冬 麦冬具有养阴生津润肺之功,枸杞与麦冬相配,对于热病伤阴、肺肾阴虚之证及消渴(糖尿病)病,有一定疗效。 2、配菊花 菊花具有疏风清热解毒,清肝明目的功效,枸杞与之相配,都是护眼的药材。两者配合在一起,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很...
病情分析:枸杞是一种中药材,也是一种食材。下面介绍几种食用方法可以养肝明目: 1、直接食用:将适量的枸杞洗净后直接食用,早晚各10~15颗,这种方法简单易行,但不适合胃寒、脾虚等体质的人群。 2、泡水喝:将适量的枸杞泡在温水中,加入少量蜂蜜或红糖调味,每日饮用一到两次,这种方法对于肝阳上亢、口渴、口干、咽喉干...
枸杞的养生功效 1. 养肝明目 枸杞常被视为护肝明目的佳品，特别适合因长时间用眼引发疲劳的人群。根据古代医书《黄帝内经》中的理论，“肝开窍于目”，也就是说，肝脏的健康直接关系到视力。枸杞通过滋养肝脏，能够间接缓解视疲劳，帮助眼睛恢复活力。现代科学研究进一步证实，枸杞富含胡萝卜素、维生素A和叶黄素等关键...