枸杞有明目、补肝肾的作用,因枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素、钙、铁等人体所需的营养物质,对因肾阴虚、肝血不足引起的眼花、夜盲症有比较明显的调理作用。 枸杞性平味甘,枸杞中所富含的β-胡萝卜素,在进入人体后可转化为维生素A,而维生素A能生成改善视力的视黄醇,从而达到一定程度的明目作用。 枸杞平时可用来泡药...
病情分析:枸杞子有一定的明目效果,因为它含有丰富的营养成分,有助于眼部健康。 1.含有β-胡萝卜素,每100克枸杞子中大约含8.42毫克。β-胡萝卜素是维生素A的前体,有助于维持视网膜光感受器的正常功能。 2.维生素C含量较高,每100克大约有29毫克,能够保护眼睛细胞免受自由基的损伤。 3.枸杞多糖是一种活性成分,有...
枸杞能够“明目”，因为它含有丰富的类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等成分，这些营养物质对视力保护有一定作用。枸杞养肝血，同时补肾精，使眼睛得到更好的滋养。因此，长期食用枸杞可改善因肝肾阴虚引起的视力问题，如眼干、眼涩、视物不清等症状。3. 增强免疫力 中医认为，枸杞具有“补气养血”的作用，通过补益肝肾...
枸杞能清肝明目。枸杞子性平味甘，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。1. ...
健康咨询描述:枸杞可以起到明目的作用吗? 免费咨询 满意答案 马正业 主任医师 中日友好医院 病情分析: 枸杞可以起到明目的作用。原因如下:1. 枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,这些物质可以促进视网膜细胞的生长和视觉传导的正常运作,从而改善视力。2. 枸杞还含有多种氨基酸和微量元素,这些物质可以提高眼睛的抗...
枸杞子既可以养肝也可以养肾,能起到滋阴补肾作用,而且还可以养肝明目。对于因肾虚所引起的腰膝酸软、腿脚乏力等症状有辅助治疗效果,而且对于因肝肾不足而引起的视力低下以及视物模糊等症状也有一定的保健效果,常吃枸杞子还可以加强人体免疫,也能让身体变得更健康。 多吃枸杞可以养肝排毒吗? 王海泉主任医师 山东省立医...
枸杞在中医理论中确实有着悠久的使用历史。中医认为，枸杞性味甘平，归肝经和肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。《神农本草经》中将枸杞列为上品，认为它可以“久服坚筋骨、轻身不老”。在《本草纲目》中，李时珍也提到枸杞可“补肾益精，养肝明目，安神延年”。这些古籍记载为枸杞的养生作用提供了理论支持。从...
一项针对实验鼠的研究显示,长期摄入枸杞多糖的实验组,肝脏脂肪含量显著低于对照组,这说明枸杞在控制脂肪肝方面确实有点门道。 不过,这个作用更多是辅助性的,别指望靠吃枸杞就能把脂肪肝治好。 说完养肝的好处,再来说说明目的那一部分。 枸...
四 关于“养肝明目”的说法 说到枸杞，许多人第一反应就是“养肝明目”。那么这一说法究竟有没有依据呢？我们可以用一个比喻来解释：肝脏就像是人体的“化工厂”，负责处理各种代谢废物；而眼睛则是心灵的窗户，需要充足的营养支持才能保持明亮清晰。枸杞中的某些成分或许可以为这两者提供一定的帮助，但效果并非立竿...