所以要注意多活动筋骨，不要一整天坐着。最重要的点是:久坐1小时后，记得起来活动身体，做一做扩胸、拉伸、下蹲运动等。2 关于 饮食 经常的久坐不活动，会影响肠胃蠕动，容易食欲不振，加重人的腹胀、便秘、消化不良等。对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能提...
首先确认为颈椎病引起的眩晕，锤疗调治如下：1，检查颈椎1、颈椎2、颈椎5，是否存在小关节错位，及肌肉萎缩或粘连的病痛点。2，对头部、颈部、脸部进行调理时，锤疗走向为：头面部为由下至上，即从鼻梁上端至头 顶，其他部位为从面部中央向两边走向；前 颅、头顶和后颅为从前至后到颈部走向；颈部为从下至上走...
一个女人如果要跟你断联，她或许是花了很长一段时间整理自己的情绪，最后为了让双方都留个好印象，所以才悄无声息的断绝掉了你们今后再次联系的各种可能。而她能这样做，其实也恰好说明了她根本就不在乎你。所以不要再苦苦纠结于一个不在乎你的人了，你的爱是打动不了她的。把你当成自己的备胎 如果在平时的...
这些时刻常常发生在我们的日常生活里，或者独处里。这样的紧张像一种弥漫性的背景，构成了我们日常生活的...
“近几年，我在病床上的时候，时常一手扎针，一手拿着笔对着空气描摹。我感到自己还要训练，还要学习，这样才会有一点进步。”韩天衡说。5月24日，汇集韩门三代百余位艺术家作品的“甲辰传薪——百乐雅集韩天衡师生第十九届书画印作品展”在上海韩天衡美术馆揭幕。久未露面的著名艺术家韩天衡携夫人应丽华（上海韩天衡...
一个人，若是属于情场老手，那么往往逃不过以下三个特点。01.言语轻佻 如果一个人的言语轻佻，那么就证明这个人对待感情的态度并不认真。当一个人经历太多的感情问题的时候，他对待感情的态度也就会变得随意，这样的人甜言蜜语张口就来，但是却不对你动真情，这样的爱情原本就不真诚。当一个人可以随便和你聊任何...
作者:时常 [收藏此章节] [免费得晋江币] [投诉] 多出来的学生 如果让我说,赫敏真的是非常聪明,她有非常敏捷的大脑。她在陋居里猜到的真的是八//九不离十——前提是我能够得知那段对话。如果我在现场的话,我会为她出色的抽丝剥茧的能力喝彩,当然,有一点小问题,关于我为何费力保持低调她没有猜对。谁...
经常嗓子感觉像卡了个东西一样，咳不出来，又咽不下去，时常需要清清嗓子才舒服，吃点辛辣油腻或者甜食就感觉嗓子里有痰很难受，你知道这是怎么了吗？其实，这样的症状在中医上有个很形象的名字，叫作--梅核气。意思就是说，像一个梅子核一样堵在了我们的咽喉里。而在现代医学中，梅核气与慢性咽炎的症状有...
扫干净今天的地，实际上是对我们自身内心的清洁和整理。每个人都有自己的心灵之地，需要时常扫除，才能保持内心的平静与清明。当我们的内心充满杂念和烦恼时，我们就无法看清自己，也无法做出正确的选择。正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“未经审视的生活不值得过。”我们需要审视自己的内心，扫除杂念，让内心恢复清净。
异性相处中，默默爱着你的人，时常给你一些“暖”的陪伴 【01】总能及时回应你 提及回应这件事，很多人会第一时间想到了联系上的热情与温暖，其实不然，回应及时还包括这些事情，比如，相处中情绪的在乎和重视，相互之间某些事情上的意见统一与和谐，始终相信彼此，宽容彼此，并且愿意对这场缘分保持最起码的理解与...