早餐最好甜咸搭配着吃的 指导意见:单纯吃甜的,或者吃咸的,都容易导致营养不均衡。可以在早餐后再喝...
你好,早餐要吃得好,才能有足够的能量供上午的工作、学习。建议可甜、咸搭配着吃。指导意见:建议可以...
孩子的早餐 到底吃甜还是吃咸 #家长必看系列 #营养早餐的标准 #甜早餐和咸早餐 - 大卫爸爸亲子于20231224发布在抖音,已经收获了529.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
应该是早咸晚甜好点。 请问,早餐吃甜的好还是吃咸的好? 从营养角度来说,早餐个人一天提供的热能占全天摄入热能的20%~30% 蛋白质,脂肪,碳水化合物这三比需要都要摄入~ 碳水化合物占60% 蛋白质30% 脂肪10% 左右的搭配就是合理的~ 不可以说早上不能吃太咸,或者不能吃肉~ 只要大概符合上述配比~就是合理的...
我感觉咸一点好。
一般来说早餐不宜过咸过甜,否则很容易伤胃。具体使吃咸还是吃甜可以根据个人口味而定,只要营养均衡,丰富,少油腻就是一顿很好的早餐了。
问题分析:您好!早餐要吃饱、长期吃甜的和咸的出现饮食偏好都不好。意见建议:建议每天吃盐量在4-6克...
起早专门去吃台湾早餐,大家爱吃甜的还是咸的?, 视频播放量 4594、弹幕量 16、点赞数 304、投硬币枚数 44、收藏人数 19、转发人数 0, 视频作者 简珍妮Jen, 作者简介 大家好,我是来自加拿大的珍妮。我正在学习中文,希望可以给大家拍有趣的视频!合作V:Bridgeabby (备注简
我都想要[机智][机智][机智],早餐喝粥,甜品当下午茶[机智][机智]作者赞过 10月前·广东 1 分享 回复 展开2条回复 手机用户68438033977 ... 咸的,早上吃甜的升血糖作者赞过 10月前·广东 1 分享 回复 展开1条回复 幸运加倍 ... 如果都有的话 我先来一碗瘦肉粥,再来一碗红糖丸子[大笑][大笑]作者赞过...