擒拿术的意思 qínnáshù 擒拿术 擒拿术拼音:qín ná shù 擒拿术注音:ㄑ一ㄣˊㄋㄚˊㄕㄨˋ 擒拿术五行:木火木 擒拿术含义解释 ⒈ 拳术的一种技击法。徒手格斗中,向对手身体各关节、穴道和要害部位施加手法使之失去反抗能力的技术。按实用手法可分切、点、分、封、锁、扣、压、拧、转等。根据关节活动与手法运用
教学:想学擒拿术 只需这十八招 擒拿 擒拿是在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出,一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时,我可用打法击敌要害直接解脱。这样,既打击了对方,也解脱了自己。当你被敌抓、抱后想解脱时,必须了解敌的身体姿势、平衡情况和力量大...
擒拿术是武术中的重要技法，它巧妙地运用人体关节、穴位和要害部位的弱点，结合杠杆原理与经络学说，通过反关节动作和集中力量攻击对方的薄弱环节，引发无法抗拒的痛疼反应，从而轻松制服对手。擒拿可以分为拿骨、拿筋、拿穴等类型，其中拿骨是核心技巧。在擒拿过程中，我们主要针对八个部位进行攻击，包括手指、手腕、肘...
动作要点:抱腿紧，撤步别腿有力。易犯错误及纠正方法：1、抱腿不紧。抱腿后应由上向下环抱，向内拉，贴住腹部。2、别不倒对方。身体重心下降，别腿时上体要转动，以发挥腰部力量。作用:多用于防守正蹬腿和横弹腿的反攻。4、接腿勾踢 动作要点:接抱腿准确，掀腿、砍颈、勾踢协调有力。易犯错误及纠正方法:...
擒拿术是一种斗“巧”的技术，但没有力量同样不能奏效。正好似竹竿撬千斤巨石，尽管可以选出最有利的支点，但亦不能成功。拳语“百巧奇能，无力不行”，正是这个道理。力量锻练最主要的是指力、腕力和臂力的训练。在传统训练方法中有千斤坠，抓坛子，掰腕，缠手，指撑倒立等各种，各人可根据自己的条件，选择...
擒拿术太古意手功是武术气功之精华功法,此功法在强健筋骨,增长手劲、调节中枢神经平衡等方面,有独到之处。特别是通过练功,可使人“力大千斤”,在擒拿搏击中,产生意想不到的效果。 涵养本源 在平地或床上坐下,两腿交叉盘坐,右腿在外,左腿在里,两足心均向后,足尖向...
实用擒拿术详解 抱腰过背动作详解 甲以右摆拳或直拳试图击打乙的头部。乙则迅速向前迈出上半步，同时向右闪身，巧妙地用左臂从甲的右臂下方穿过，左手紧紧抱住甲的腰部，右手则用于拍挡甲的左拳。接下来，乙背转身，屈膝并用力后蹬，同时向下弓腰、低头，将甲瞬间摔倒在地。要点:闪身迅速，抱腰紧箍，屈膝、伸腿...
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比如对方身高体重比你大得多，想用抓腕转身肩扛敌肘关节的技术就不方便施展，这时应想着用我方之大力制敌梢节，如抓腕折指擒拿。反之，如对方身高比你稍矮或相同这一技术就便于应用。对于穴位的擒拿不是看一点儿穴位书，会点擒拿术就能完全用好的，还应知道每一细微处的窍要，才能明其法，知其用，就如我们以...
擒拿术十六式是中国传统武术中用于近身制敌的实用技术,强调利用关节、穴位和人体弱点进行控制与反击。其招式按顺序依次为:贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提...