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提高耐力素质的方法和注意事项
提高耐力素质的方法和注意事项
2025-01-05 20:03:14
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提高耐力素质的锻炼方法和注意事项
耐力素质可分为有氧、无氧和 耐力
发展耐力素质的方法是 a:长跑 b:快速短跑 c:蛙跳
发展耐力素质的方法 。 a.追逐跑 b.定时跑 c.闪躲跑 d.交叉侧身
素质高、能力强
高素质、强能力
强素质、提能力
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