提神醒脑的汤通常有多种,比如参茶、薄荷茶和菊花茶等。这些汤品因其含有的天然成分,能够帮助人们在疲劳时恢复精神。 1. 参茶 参茶含有人参等成分,能够增强体力和提高注意力。人参被认为可以调节神经系统,帮助缓解疲劳感,提升精神状态。 2. 薄荷茶 薄荷茶因其清凉的口感而受到喜爱。薄荷含有的挥发油成分能够刺激神经...
三、鸡骨草猪骨汤 鸡骨草，是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。猪骨则是常见的汤底材料，富含胶原蛋白、钙质等营养成分。将鸡骨草与猪骨一同熬制而成的鸡骨草猪骨汤，具有清热解毒、祛湿利水的功效，有助于改善身体的湿热症状，提神醒脑，缓解春季乏力的症状。材料：500克猪骨；50克鸡...
4.在瓦煲中加入适量的清水,加入上述材料,大火煮沸后,改中小火滚约30分钟,添加盐、胡椒粉调味后即可食用。 【小tips】:别以为沙虫汤只能给遗尿的小朋友喝,准备打怪的你也同样适用哦。沙虫配上香菇和姬松茸这两种具有增强抵抗力作用的菌类,那真的是醒神又强身啊。 07 双杞猪肝汤 主要功效:补血、养肝、明目 推荐...
喝上一碗酸枣仁猪心汤，不仅可以提神，还能帮助入眠，让你晚上睡得香甜。牡蛎白菜汤：失眠、多梦、焦虑不安是一些人晚上睡不好的原因之一。牡蛎白菜汤是一款可以调节失眠的汤品。牡蛎味甘而咸，性平和，具有调中、补虚、清肺、滋阴养血、清脑安神的功效。而白菜在中医上被视为清热除烦的食材，可以调节情绪，帮助放...
一、【空心菜叶鸡蛋汤】食材：空心菜叶适量、鸡蛋2个、葱1段、盐、香油。做法：1、把空心菜叶子摘下来，空心菜菜叶多洗净几遍，捞出控水。2、切成小段，葱段洗净切成葱花，鸡蛋加少盐打散备用。3、起锅热油，加入葱花炒出香味，倒入适量清水，大火烧开。4、将空心菜叶放入，略煮1分钟，菜叶变色，倒入鸡蛋液，...
夏季高温酷暑，容易使人感到疲倦和烦躁，而一碗清爽的汤能够有效缓解这种不适，帮助我们更好地度过炎热的夏天。中医认为，夏季宜多喝汤，既能补充水分，又能清热解暑，调理身体。五指毛桃山药汤、茯苓赤豆汤、山药板栗汤、薏米冬瓜排骨汤、山药茯苓扁豆瘦肉汤这五款汤，各具特色，能够在不同的日子为你带来不同的滋补...
补脑汤主要是因为其制作材料当中具有一定的中药药材对人体健康有一定的补脑安神,提高人体记忆力的效果。高考学生可以喝的五种补脑汤有莲子猪心汤、安神补脑汤、核桃淮山骨头汤、虾皮紫菜蛋花汤、海带玉米汤。 1、莲子猪心汤:高考常喝的五种补脑汤有莲子猪心汤,莲子猪心汤的主要材料是莲子和猪心,还可以加入适量的鹿茸...
建议大家平时应该喝一些下面的提神补脑汤。 核桃肉杜仲炖乳鸽 补脑安神 温肺补肾 核桃75克、杜仲30克(中药店有售)、乳鸽1只、生姜3片。 各物分别洗净,乳鸽由售者宰洗净。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水250毫升(约5碗量)和少许绍酒,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3～4人用。 川芎...
此时，每天喝一碗养生汤是极好的选择，不仅能提神驱寒，还能滋补身体，让你精神饱满地度过整个夏天。推荐几款适合女性的养生汤：草莓银耳羹、姜丝苹果茶、桂圆红糖鸡蛋水和红糖地瓜苹果水。这些养生汤选用天然食材，既美味又富含营养。草莓银耳羹润肺美容，姜丝苹果茶驱寒暖胃，桂圆红糖鸡蛋水补气养血，红糖地瓜苹果水则...
补脑提神的汤通常有银耳鸽蛋汤或鱼汤等，可以起到增强记忆力的功效，同时还可以起到补脑强身的效果，适量...