《让大脑自由——释放天赋的12条定律》 🧠 《重塑大脑 重塑人生》 🌀 《锻炼改造大脑》 💪 《过目不忘的读书法》 📚 《如何学习——用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》 📈 《启动大脑》 🚀 《脑与阅读》 📖 《超级记忆》 💡这些书籍涵盖了脑科学和记忆力的多个方面,从神经学家、心理学家...
如果不成功,等30秒到1分钟,再背诵一遍。如果记忆的是清单或者人名,第二遍要倒着背。过10-15分钟,再背一遍。再一天、一周、一个月、一个季度复习。6️⃣ 牵涉到的感觉越多,就有越多大脑区域被触发,并相应增加我们的记忆能力。锻炼的越多,大脑处理信息的效率就越高。7️⃣ 增强记忆训练:挑选几个感兴...
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面店铺就为大家整理了一些关于记忆力的书籍,供大家可以阅读,希望对你有所启发。 1、《魔术记忆》 作者简介:凯文•都迪,美国最著名的记忆力提升训练权威,全球最大的记忆力培训学校——美国记忆力机构创办人。年轻...
三、《最强大脑》（写给中国人的记忆魔法书）可以将这本书作为第一本书《超级记忆》的拓展或者细化。这本书非常具有针对性，主要是拿来帮助提升我们的考试成绩的。书中不仅介绍了各种各样的学习工具，还专门对英语、数学、语文、文综、理综的记忆方法进行了示范。可以说，这本书虽然是针对高中学习的技巧的展示。但同...
那该如何快速提升记忆力呢？从《超级记忆术》《我想要的记忆魔法书》《学霸笔记》《记忆魔法书》四本介绍记忆法的书中提炼告诉你。一、记忆数字，掌握这套记忆力公式是关键 记忆公式=编码+存储+再现 我们都知道单独的记忆一个知识点是比较难记忆的；没有特点、没有故事是很难记住的；而要想快速记忆则需要这一套...
这本书主要介绍了“记忆宫殿”这种记忆法。高效记忆需要充分调动机械、图像、逻辑三种记忆模式,探索联结、转换、联想,从而建立宫殿。或许你早就听说过这种记忆法,但现在可以跟随这本书彻底地学习理论,记得读完书后要多练习哦! 脑雾修复 🌫️ 有时候记忆力衰退可能和记忆方法没有直接关系,也许是“脑雾”困扰了你。
🌟 2022年开年必读的9本记忆力提升好书,快来收藏吧! 🔹 《超级记忆术》 【推荐理由】这本书介绍了多种记忆方法,包括联系法、位置法、机械学习法和图像记忆法等。通过丰富的游戏和实用的技巧,帮助你找到最适合自己的记忆方法。 🔹 《思维导图》
04《快速记忆》 作者:(英)多米尼克·奥布莱恩 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版年:2022 本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛,他了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你...
你可以把它当作一本脑科学科普书来读,也可以当作一本改善大脑功能的说明书,还可以当作一本小说。 4.《过目不忘的读书法》 作者桦泽紫苑,是日本著名神经科医生,作家,过去20年读书超过6000本,并持续通过社交媒体传播和输出高效记忆、高效读书的相关知识。 《过目不忘的读书法》一书从神经科医生角度,介绍了作者的...