推铅球在历史上曾采用过按运动员体重分级进行比赛的办法。后来实践证明,推铅球距离的远近,并不完全取决于体重,更重要的是能否掌握合理的技术和是否具有全面发展的身体。 最初推铅球比赛是在一条线后进行,可以采用原地和助跑投掷,后来为了限制助跑距离,规定在一个方形...
B.铅球在空中靠惯性向前运动,而惯性不是力,所以不能说成受到了惯性的作用,故B错误; C.惯性是物体本身的一种属性,由于惯性铅球被推出离开手后,还能在空中继续向前飞行,故C正确; D.惯性不是力,因此无法与力比较大小,故D错误. 故选C. 点评初中学生对惯性理解起来有一定的难度,容易和力混淆,故此题容易选错. ...
推铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。 古代奥运会没有推铅球的比赛项目。大约在公元1340年有了炮兵,当时炮弹是圆形的,重量是 16 磅。士兵们利用和炮弹形状、重量相同的石头,做投掷游戏和比赛。后来把石头改成了金属的,逐渐变成现在的铅球,并将这个重量折合成 7.25...
据广州市招考办在官网发布信息,\x0a广州市体育中考将于4月9日-21日开考啦。\x0a(准确日期以相关通知为准)\x0a今年,广州市青年文化宫继续推出“体育中考闯关TIPS”,为体育中考生们传授训练方法和技巧。\x0a今天,推出2024年第一期“闯关TIPS之推铅球项目”。\x0a...
推铅球技术的变革,无论从侧向到背向,还是背向到旋转,不外乎有以下几个趋势:一是尽量加长铅球在手中运行的距离,使铅球预先获得较大的初速度;二是尽量加长最后用力的工作距离(做功距离);三是能使更多的肌肉群参与到推铅球的最后用力,并为这些肌肉群创造良好的条件。
在学生掌握侧向滑步推铅球技术的基础上,对于一些学有余力,还想进一步提高投掷技术的学生,可以指导他们学练背向滑步推铅球技术和其他投掷运动项目的技术。选择侧向滑步推铅球技术,主要是通过练习和改进技术的过程,达到锻炼身体、培养能力的目的。其知识点为“最后用力”以及“滑步与最后用力的结合技术”。学生对推铅球...
纠正方法;原地做徒手练习,体会用力顺序;原地推球,利用下肢和腰背力量将球送出,投掷臂不做推球动作;练习同上,投掷臂有推球动作,但不用力,以后慢慢再结合投掷臂的力量;原地对墙推实心球,强调腿的支撑用力和加长用力距离,体会全身用力。 (3)最后用力时左肩后撤 纠正方法:推铅球时强调身体左侧的支撑;同伴站在背后手抵...
1.推铅球过程中,不得将铅球移至肩下或向后抛掷; 2.铅球完全落于扇形区角度范围内时,所得成绩方为有效; 3.铅球投掷过程中,身体任何部位不能触碰投掷圈以外的地面; 4.铅球投掷结束后,应在投掷区的后方走出。 ▷完整动作示范 内容提要: 完整动作示范 / 如何握球 / 上下肢预备动作 ...
铅球是利用人体全身的力量,将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。20世纪50年代,美国运动员帕里·...