1/9准备材料:排骨、绿豆、姜、葱 2/9锅里放水把排骨放进去煮开 3/9绿豆洗干净放电饭锅盖上锅盖煮 4/9把葱洗干净捆在一起,姜切片 5/9排骨煮开把排骨捞出来,煮过的排骨水倒掉 6/9捞出来先放一边等绿豆煮开就可以放进电饭锅一同煮了 7/9绿豆煮开 8/9把排骨、姜片、葱、放进锅里加半勺盐和少许香油继...
1、清热解毒 排骨绿豆汤中的绿豆具有一定清热解毒的作用,适量喝有助于缓解感冒、喉咙痛、发热等症状。 2、补充营养 排骨是富含蛋白质和钙的食材,绿豆含有丰富的维生素B、膳食纤维和矿物质,所以适量喝排骨绿豆汤可以提供一定的营养补充,有益于身体健康。 3、增强免疫力 排骨绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成...
首先因为绿豆是可以清热解毒的,而且可以消暑利尿,所以排骨绿豆汤最大的功效就是清热败火,止咳消暑的。 没网名0 135035浏览375赞 排骨绿豆汤 绿豆汤沙沙糥糥,人人都爱。夏天我们喝绿豆汤都是冰镇的甜甜的,冬季就喝暖暖的鲜美绿豆汤吧,排骨煎了再炖更美味。 富川瞳8 60000浏览14赞...
排骨绿豆汤是一道常见的汤品,具有丰富的营养价值和一定的药用功效。以下是关于排骨绿豆汤的一些信息: 一、功效与作用 1.清热解毒:绿豆性凉,具有清热解毒的作用,能够有效缓解体内的热毒,对于发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。 2.消暑利尿:夏季气温高,人体容易出汗,导致体内水分流失。绿豆汤具有消暑利...
排骨绿豆汤的做法 步骤1 排骨冷水下锅焯一下。 步骤2 莲藕切块 步骤3 捞出用温水洗干净血沫 步骤4 绿豆洗干净,冰糖按自己口味添加 步骤5 焯排骨之前烧锅水,水温放排骨肉不柴。凉水放肉发柴不好吃 步骤6 放排骨绿豆煮半个小时,然后放入莲藕和冰糖。在半个小时,就可以了 ...
排骨绿豆汤的做法,排骨绿豆汤怎么做请看步骤:1.排骨洗净2.锅里放入排骨,适量水,姜片,花椒粒,料酒少许,先给排骨焯水3.焯好水的排骨再次洗净4.锅里放入排骨,姜片,花椒粒5.一次性加入足量的清水6.开大火滚开后,加入清洗干净的绿豆...
冬补靓汤:莲藕排骨绿豆汤 食客祥妈 14.6万 764 排骨绿豆汤 雪遥 7.3万 350 木瓜排骨绿豆汤 珊儿bb 1.2万 34 #精品菜谱挑战赛#绿豆汤 仨娃妈妈 422.2万 1.6万 绿豆汤 蓉小厨 106.8万 3416 #夏日吃货嘉年华#绿豆汤 小小侠 9.5万 522 #夏日撩人滋味#「绿豆汤」 果果爱生活 15.6万 3140 绿豆汤...
排骨绿豆汤作为一道常见的食疗汤品,通常具有清热解毒、补充营养、促进消化、利水消肿以及增强体质等功效和作用。 1、清热解毒 绿豆性寒,含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助清除体内热毒,缓解暑热引起的心烦口渴、小便短赤等症状,适合夏季饮用。 2、补充营养
排骨绿豆汤 健康功效 排骨:保护神经系统 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 排骨绿豆汤的做法 1.准备材料:排骨、绿豆、姜、葱 锅里放水把排骨放进去煮开