等。都是生长发育必需营养,且能修复疲累的肌肉,对成长发育中的孩子,是一道非常营养的粥品。 材料 糙米1杯 排骨斟量 高丽菜斟量 红萝卜斟量 盐巴斟量 姜片三片 芹菜珠少量 水斟量 做法 1 排骨请先洗净并汆烫去除杂质,再以冷水洗净 2 因为使用焖烧锅焖煮,所以糙米事先我都没泡水,但若没使用焖烧锅建议...
昆布剪成小段,洗净后,加水浸泡,小编也是浸泡四小时,跟糙米同时准备。 排骨汆烫后,洗净备用, 所有材料放入锅中,加入过滤水,小编煮粥喜欢喝汤,所以米:水=1:7,用七倍粥的方式来熬煮,如果您不爱喝汤,建议减少水量。 电锅外锅倒入两杯量米杯的水,盖上内、外锅盖,按下开关熬煮。 电锅跳起后,再闷15分钟即可食...
《85道养生粥》是一档介绍如何制作美味营养的养生粥的栏目。-芒果TV-大家都在看的在线视频网站-热门综艺最新电影电视剧在线观看
<昆布排骨糙米粥> 材料:约四人份 1.糙米1.5杯(量米杯) 2.干昆布2小条(15g,昆布就是海带) 3.排骨430g 4.红萝卜丝60g 5.玉米一根(取下玉米粒,约80g的玉米粒) 6.姜片两片 7.过滤水10.5杯(量米杯) ps因昆布属于寒凉食材,所以加入姜片中和属性。
山药排骨糙米粥 ·2收藏 1.5万浏览·1.2万做过站内排名39.5万 冷飕飕的冬天.利用电锅.煮一锅山药排骨糙米粥和家人共享倍感幸福哦!超简单的.. 作者: 活在地球 1小时 家常味 初级 其他 其他 其他 1. 2. 按下开关.待跳起再闷15分钟即可食用
排骨糙米粥:。 制作过程:中排一根焯水后备用,超市里买好糙米(量要比平时多点,因为煮好后不膨胀),花菜焯水后备用,少量香菇红萝卜块,蒜苗少许。锅里下点油加热,放入香菇红萝卜蒜苗排骨糙米小炒一会,高压锅里水开把材料放入,压个大约十分钟。开锅后放入花菜、皮蛋,稍微煮一小会,加点芹菜、盐!开吃!这道粥吃起来比...
节瓜排骨王糙米粥的做法 1.排骨王切块(排骨王比排骨嫩滑软口,在广州的茶楼,熬粥和清蒸排骨都是选用这个)节瓜去皮,姜切碎。 2.准备糙米和黏米,洗干净备用 3.冷锅中加水放入糙米和黏米一起中小火慢慢熬煮 4.这时把节瓜切小块 5.待米煮开后10分钟,加入排骨王和姜,再煮15分钟 ...
<昆布排骨糙米粥> 材料:约四人份 1.糙米1.5杯(量米杯)2.干昆布2小条(15g,昆布就是海带)...
香芋排骨糙米粥,以糙米、大米等为主料的粥品。做法 1:糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来。准备排骨和姜片 2:排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了 3:爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后...