拍手操是一种通过拍手的方式来进行身体运动和节奏训练的活动。它通常结合音乐节奏和动作动作,可以在学校、团体活动或健身课程中进行。拍手操的动作和节奏可以根据不同的目的和活动进行调整。一般来说,它包括以下几个基本动作:1. 拍手:双手掌心相对,用力拍击在一起,可以根据音乐的节奏和速度进行拍击。2. 打击身体部位...
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广场舞教学:8步拍手健身操《跳跳广场舞》,大人小孩都可以跳!,于2021-03-21上映。音乐视频在线观看。