拉杆上篮 问题不大! 视频演示只有右边 当然左边也要训练!#一分钟干货教学 #实战篮球 #篮球🏀 #拉杆上篮 #丝滑 同时祝马上高考的各位同学 考上理想的大学! - 王潼-25于20240606发布在抖音,已经收获了84.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
拉杆方法三点:1.先上外侧脚2找身体对抗3.画圈拉杆#篮球基本功 #拉杆上篮 #篮球技巧教学 #出手即证明 #郭教练篮球教学 - 郭教练篮球教学于20230824发布在抖音,已经收获了1457.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
拉杆反手上篮教学是【中文字幕】科比亲手教你打球的第7集视频,该合集共计7集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容。
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想要成为篮下终结者,拉杆上篮的稳定性才是关键,实战中灵活应对,你也可以成为球场上的“终结者”。 10-29 23:32 重庆 回复 赞 疲独一孤人 拉杆上篮不仅帅,还很实用,多加练习你也可以的!记得在实战中多尝试,让对手惊叹你的技术! 10-29 02:42 河北 回复 赞 笑傲江湖小妞 学会了拉杆上篮,在篮球场上...
欧文拉杆果冻上篮教学 #男生兴趣爱好 #欧文拉杆#欧文果冻上篮 - 周小周__于20220522发布在抖音,已经收获了1.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
拉杆上篮绝对不是为了帅而用的,关键时候可以躲避防守人的封盖#篮球教学 #泓霖的篮球 @抖音小助手 - 叫我泓霖就行于20230112发布在抖音,已经收获了9222个喜欢,来抖音,记录美好生活!
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 已经到底了 拉杆方法三点:1先上外侧脚2找身体对抗3画圈拉杆篮球基本功 拉杆上篮 篮球技巧教学 出手即证明 郭教练篮球教学拳击那点事 发布于:江西省 2023.10.04 00:00 分享到 热门视频 已经到底了 ...
拉杆上篮是篮球运动中一项重要的得分技巧,它结合了运球、跳跃和投篮等多个动作,要求球员具备良好的身体协调性和篮球技巧。下面将详细介绍拉杆上篮的教学方法和注意事项。 一、基本步骤 1. 准备动作:站在篮球场上,双脚与肩同宽,身体保持平衡。双手持球,准备进行运球动作。 2. 运球起步:用一只手运球,另一只手护球,向...
很多错误会觉得跳得高才干拉杆上篮,切实并不是,就算跳不高也不会影响,重要是咱们动作要做到位,当然中心力量也是挺重要的。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。 首先他在准备起跳前,一只脚还没离地时就把球举起,这样的利益就是可能让咱们跳不高...