抽筋是一种非常常见的症状,抽筋指的是肢体出现肌肉痉挛。引起抽筋的原因非常的多,最常见的原因是缺钙引起的。另外如果出现受凉,或者局部神经血管受压,以及剧烈的活动,也有可能会出现抽筋。经常抽筋的患者,要注意补钙,另外平常要注意防寒保暖。要注意适当的锻炼身体,增强体质。进行体育锻炼之前,要注意做好热身活动,以免引...
最近,频繁抽筋要注意以下原因:第一想可能是缺钙引起的,抽筋最常见的原因就是缺钙。钙缺乏的时候肌肉兴奋性增加,很容易自发发生痉挛,导致抽筋,抽筋的时候更疼,建议患者多晒太阳,多吃钙质丰富的食物,而且也可以服用一些钙片进行相关治疗。第二可能是天气转冷,温度下降也会导致抽筋。这类病人一定要注意保暖,千万不要着凉。
抽筋主要是由于肌肉痉挛性收缩引起的症状,表现为肌肉突然不由自主地收缩,同时伴有局部疼痛,且较为明显。经常抽筋的原因主要由以下非疾病因素、疾病因素导致:一、非疾病因素:1、受凉:如果经常受凉可引起局部肌肉血液循环不良,由于局部肌肉缺血、缺氧 双腿经常抽筋是怎么回事 赵凯主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲| ...
经常抽筋考虑和非疾病性因素以及疾病性因素有关,非疾病性因素常见于受凉,疾病性因素常见于运动损伤、缺钙等。 一、非疾病性因素 如果在温度下降时没有做好保暖工作,可能会导致肌肉痉挛产生抽筋,一般在保暖后可逐渐缓解。 二、疾病性因素 1、运动损伤:如果经常进行高强度的运动,不仅会造成肌肉损伤,还可能会造成乳酸堆...
总是抽筋可能是由于多种原因导致的,包括电解质紊乱、神经系统疾病、肌肉疾病等。这并不意味着一定存在严重的疾病,但如果频繁出现,建议寻求医生的专业意见。 1.电解质紊乱:电解质紊乱是抽筋的常见原因。当身体缺乏钾、钙、镁等关键矿物质时,可能会导致肌肉抽筋。这种情况下,可以通过补充含有这些矿物质的食物或者药物来...
抽筋的原因和治疗方法,受凉可做保暖处理,缺钙可进行补钙治疗,劳累应该减少运动和适当休息,高热导致可以降温处理。 1、受凉 冷风刺激或者是室内温度过低就会导致外露的肌肉血管收缩,肌肉就会出现抽筋现象。为了避免腿部受凉就需要做好腿部保暖,避免冷风刺激。 2、缺钙 缺钙会导致人体机能下降和四肢乏力,所以会引起抽筋。可以...
手脚经常抽筋可能是由于年龄因素所引起的症状,也可能是由于生活方式或缺钙原因等所引起的症状,可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。 手脚经常抽筋的原因: 1.年龄因素。随着年龄的增长,局部骨会出现退行性变和增生,行走或负重时,骨骼会刺激周围软组织,引起抽筋。 2.生活方式。如果睡眠姿...
抽筋的原因有很多,一般可以分为以下几类:全身性原因;局部性原因;睡眠姿势不好;疲劳、睡眠、休息不足或休息过多;寒冷刺激等。 1.全身性原因:肌肉痉挛俗称抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。当患者出现高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙...
抽筋 抽筋即肌肉痉挛。抽筋大多是缺钙、受凉引起,也可见于高热、癫痫、破伤风等疾病,主要症状为肌肉痉挛和疼痛。 伴随症状:肌肉痉挛 疼痛 发病部位:肌肉 家庭治疗 1. 受凉导致者可以局部热敷; 2. 大腿抽筋:弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可; ...