护膝对膝盖一般有保护作用。 护膝通常可以将患者的髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。此外,护膝还可以保证膝部正常的血液循环,特别是冬天关节比较脆弱的时候,护膝可以起到保暖的作用。但是,不建议患者长期佩戴护膝,因为长期佩戴会使膝关节周围肌肉力量明显减弱,从而导致肌肉萎缩,反而不利于膝关节的稳定。...
护膝对于保护膝盖具有一定的作用,尤其是对于进行剧烈体育锻炼的患者来说,可以减小活动范围,从而就可以减少膝盖的损伤;对于老年人来说,使用护膝以后可以保护膝盖的髌骨不容易滑移,也就是说减少移位的可能,使活动范围受限,从而就可以减少膝关节疾病的发生;而对于已经出现有膝关节损伤的患者来说,还可以有效的减少膝盖的弯曲...
人体在跑步时膝盖所受到的应力较大，如果使用护膝则可以对膝盖起到一定的保护作用，从而降低膝盖受伤的...
跑步护膝确实能为膝盖提供一定程度的保护,特别是对于老年人和膝关节损伤患者。 1.对于老年人来说,跑步护膝在运动过程中可以稳定髌骨,减少其滑动的可能性,并限制不适当的活动范围,进而降低膝关节疾病的风险。 2.对于膝关节损伤的患者,跑步护膝能够减轻膝关节的弯曲程度,使大腿和小腿尽量维持直线状态,这样有助于减少对...
ps：从康复师的角度来看，我们是不推荐戴护膝的。喜欢运动的朋友，与其用护膝保护好膝盖，不如通过科学...
护膝一定能保护膝盖吗？NO！保护的不好其实经常会引起膝关节的损伤。因为护膝会揠苗助长，束缚住我们膝关节周围的正常肌肉，在发挥力量时有可能会引起肌肉的萎缩，进一步导致膝关节里面的组织结构损伤。只有膝关节在急性受损伤的时候，或者是做了手术、韧带修复以后等等，这些组织需要保护的时候，我们才带护膝，在一般的...
带护膝对膝盖有一定的好处，尤其是对于急性关节损伤可以限制膝关节的活动，起到固定作用和保护作用，从而...
临床研究表明，不分场合地长期使用护膝，反而会导致膝关节周围肌肉力量减弱，进而加重膝关节问题。这就像让一个人永远依靠拐杖行走，他的腿部肌肉终将萎缩。记得有位建筑工人刘师傅，整天戴着护膝干活，觉得这样能保护膝盖。殊不知他的膝关节问题源于肥胖，体重过大才是根本原因。后来通过科学减重和适当运动，他的膝关节...
膝盖不舒服经常戴护膝对膝关节有一定的保护作用,是有科学依据的,具体如下: 一、提供支撑和稳定性 加固关节:膝关节是人体中最大、最复杂的关节之一,它由股骨、胫骨、髌骨以及周围的韧带、肌肉、半月板等结构组成。当膝盖不舒服时,可能是由于这些结构中的某一部分受到了损伤或出现了问题,导致关节的稳定性下降。护膝...