新闻 新华视频 2020(下) 00:00/00:00 自动 倍速 健身气功|马王堆导引术第12式:折阴 节目简介
第十二式 折阴 本式动作选自马王堆导引复原图(右起)第1行第6图。图像显示,画中人前后错足,单臂上引。图旁题字:折阴。古人一般认为人之身体“前为阴,后为阳”,折阴即俯身弯腰之势。张家山《引书》有“折阴者,前一足,错手,俯而反钩之”的动作描述。本式动作沿用原题名“折阴”(复原图17)。
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仰呼: 掌心相对,缓缓上举,目视前上方。两臂下落,上体前倾,头向后仰,挺胸塌腰,头转正,两臂外展,两手翻掌下落,扶按于腰侧,指尖向下,脚跟缓提。两掌沿体侧向下摩运,脚跟缓落,屈膝下蹲,目视前下方。折阴: 左脚上步,右掌上举,重心前移,右脚跟提起,右臂旋落...
http://t.cn/A6zhdcay?m=4480583939752559&u=1767976920一年之计在于春,春季养生正当时-第二节《折阴》
性生活的时候不小心把阴茎折了一下,如果没有明显损伤,通常无需担心,不用特殊治疗。但是如果存在阴茎皮肤挫伤、阴茎系带撕裂、阴茎海绵体破裂,则需要针对性给予一般治疗、药物治疗、手术治疗,疾病详情及治疗方式如下: 1、阴茎皮肤挫伤 同房过程中力度过大,导致阴茎受折后,可能会造成局部皮肤挫伤。
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