答怀疑自己抑郁了去医院看的方法有:1.可以到医院做一个心理测试,如果心理测试的结果是阳性,就说明是患上了抑郁症。2.还可以到医院做一个血常规检查,如果血常规检查的结果是阳性,就说明是患上了抑郁症。3.还可以到医院做一个脑电图检查,如果脑电图检查的结果是阳性,就说明是患上了抑郁症。 查看更多 发病原因 ...
抑郁症病人要自救可以从以下几个方面入手:第一,抑郁症病人应该要多出去走走,不要总是呆在一个封闭空间,到外面去感受下新鲜的空气和不一样的风景,比较能够缓解心情;第二,改善睡眠情况,睡觉的时候不要想太多其它的东西,想睡多久就睡多久,白天多参加活动,有助于晚上的睡眠。第三,增加运动和锻炼的时间,对调节心情...
抑郁症自救指南全糖 纯爱现代青春 46389 字 连载 小哥哥在这呢 2020-04-05 19:21:30 我想好了 2020-04-06 19:20:44 有些路 2020-04-07 19:37:04 那我男朋友还要不要了 2020-04-08 20:01:36 哎呀掉马 2020-04-08 20:20:08 三分钟,你尽管说 2020-04-09 19:30:00 自己家的太差了 2020-...
您好,根据您反映的情况来看,确实符合有抑郁的表现,如果持续的时间已经超过了两周的话,那么需要考虑抑郁,建议您到正规的精神或心理专科就诊,因为精神疾病通常需要长期治疗,需要经常的到医院就诊,从治疗的便利性上来看,如果附近有正规的精神或心理专科的话,还是建议您就近治疗,这样对治疗的依从性上也有好处 抑郁症长期不...
1、这只是脱离重度抑郁症的一些方法,不代表可以痊愈,但是能脱离重度,就有极大的可能,能很好地活着和继续抗争,争取恢复基本正常,甚至完全正常。 2、此文只适用那些想自救重生,还想与抑郁症抗争的患者们。 3、去医院诊断治疗,是优先选择,本篇不做任何治疗效果保证,仅供自救参考。
抑郁症会改变你的大脑活动，影响神经细胞的工作方式，你无法简单地「摆脱」它。但是，不要气馁，药物和心理治疗都能够有效改善抑郁症[1]。✂️ 症状和成因 Symptoms and Risk Factors 01 情绪低落就是抑郁症吗？被诊断为「抑郁症」的人，常常这样描述自己的感觉：「早上很难起床。我只想蒙头大睡，藏起来谁也...
自救方法 01 做记录 你必须静下心来,拿出一只笔写下来你的心事。去想想,你是什么时候开始的,抑郁是从什么时候开始潜伏到了你的周围。你认真想一下,你或许会吓到自己。原来那么早以前,那么早以前啊。或许,是老师一句无意的批评开始的。或许他说你不够聪明,刺伤了你幼小的自尊心,然后你碰巧考砸了几场考试。又...
近期，著名歌手李玟因抑郁症自杀的事情，牵动了所有人的心。抑郁症（Depression）再次以血淋淋的方式展现在我们面前。抑郁就是没有了快乐，但是它却不是简单的情绪低落。抑郁障碍会严重损害患者的社会功能，比如工作能力下降，没办法学习，不能与人交往，生活难以自理，最严重的可能会发生自杀、自伤等情况。我们整理了...
根据美国精神学会 DSM-5,如果你的情绪和身体出现这些改变中的 5-6 个甚至更多,且持续两周以上,那就可能是抑郁症 [2]: 情绪持续低落,觉得空虚,没有价值 对周围一切事物都失去兴趣 犹豫不决,难以做出决定 较难胜任以往的工作和任务 做事提不起劲 觉得非常疲倦 ...
但是,不要气馁,药物和心理治疗都能够有效改善抑郁。 ✂️症状和成因 Symptoms and Risk Factors 01 情绪低落就是抑郁症吗? 被诊断为「抑郁症」的人,常常这样描述自己的感觉: 「早上很难起床。我只想蒙头大睡,藏起来谁也不见。我不想和任何人讲话。我不想吃东西,也瘦了很多。」 ...