《抑郁的力量》pdf..《抑郁的力量》pdf电子书作者 [日]泉谷闲示「链接:https://pan.xunlei.com/s/VO5THxUP0G6Mota3eRjT6pInA1?pwd=hgus# 提取码:hgus”复制
内容简介 摆脱焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪,开启一种全新生活方式。 精华笔记 本书的作者埃克哈特·托利生于德国。他毕业于伦敦大学,后在剑桥大学担任研究员。29岁之前,托利一直生活在一种焦虑不安的状态中,曾一度抑郁,甚至有自杀倾向。但在他29岁生日后不久的一个晚上,痛苦产生的极端压力,迫使他的意识一下子发生了...
所属专辑:抑郁心理|AI电子书 6元开会员,免费听 音频列表 将目标化整为零 17 2021-12 榜样会给你坚持的力量 17 2021-12 艰难的时候别放弃意志 19 2021-12 写日记帮你审视自己的行为 18 2021-12 抑郁自助小屋 释放压力的小妙招 17 2021-12 第六章 日常心理调理法二:调整好人际关系 ...