这里推荐微博「体态大师」和B站up主「周六野」,有很多改善的方法,时间只要十分钟左右,日常想起来都可以做一做。 5. 静坐或冥想。播放轻音乐,打座15-30分钟,可以放空大脑,放松神经,释放压力,提高注意力,还能改善睡眠质量。 6. 学几道菜。出门在外,很多人都拿外卖打发自己,外卖既不健康还会长胖。趁这段时间,跟...
无聊打发时间的100种办法 1.骑脚踏车压马路看风景 2.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好 3.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装 4.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点 5.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风 6.和老人家去...
听音乐或播客：选择一些自己喜欢的音乐或播客，可以让时间更加轻松和愉悦。观察周围的环境：可以观察周围的...
打发时间的100种方式 1、听一首民谣,去了解民谣歌手的故事。 2、去一个陌生的城市,停用微信几天。 3、背诵你曾记住了的东西:一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。 4、骑脚踏车压马路看风景。 5、在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好。 6、去学一些新的语言...
如果爱好钓鱼的话，还可以在时间比较宽裕的时候约上钓友一起找个好地方垂钓，当然也可以自行出发。反正现在钓鱼，有的人是出于爱好，有的人则是为钓鱼而钓鱼。不管是出自哪种目的，让自己有所收获，享受到快乐就成。把时间献给自己的家人，尤其是父母和孩子、自己的另一半。我们平日里忙于工作，陪伴家人的时间十分...
打发时间的12种好方法 神喜欢7,所以一周有7天。不管你是做五休二,还是做六休一,每周至少有一天要将自己从工作或者学业中抽离出来,去做些看似毫无意义却意义重大的事情来安抚平静那颗疲劳或复杂或烦扰的心,以便有效率的迎接新的一周。 一个人的周末,是不是经常会遇到这种时刻,想放松,却不知道如何放松;想做一...
打发时间的七种方式 简介 有时候有大把的时间不知道如何打发，有什么好的方法可以打发时间呢？方法/步骤 1 睡觉。这个方法最省时省力且最轻松。2 看电视。看韩剧或者美剧，一部接着一部的看，通常韩剧和美剧集数都比较长，足够你打发很久的时间。3 逛论坛看帖子刷微博。推荐论坛有天涯，豆瓣，猫扑。4 玩游戏。...
平时无聊的时候，不要只打游戏和刷一些视频了，下边的这33中打发时间的方式，总有一种适合你，不仅可以打发时间，还能丰富你的阅历经验。1、早上早一点儿起床，到公园里面和老人家打打太极 2、去一个离自己比较近的朋友那里，订好时间两人一起逛一天。3、找一首喜欢的诗词或者诗歌，朗读并录下来，或者有写诗歌...
无聊的时候怎么打发时间？简介 人都是有忙有闲的时候，闲的时间多了就会感觉无聊，觉得自己无所事事，心情也会随之而沮伤，什么都不干，过后又后悔，觉得时间被自己掉了，如果你也有这样的感受，看杉杉给你支招吧。方法/步骤 1 【看书】无聊时，建议你看看书吧，你对什么感兴趣，就看什么类型的书，书是人类最...
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。 012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。 013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟。 014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜。 015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍。