扁豆焖面的做法,扁豆焖面怎么做请看步骤:1.准备食材2.五花肉切片,不用太薄,厚一点更香3.扁豆掐头去尾,洗净切段4.起锅热油,只放一点橄榄油就可以,油热后加入五花肉片,煸炒至五花肉出油5.加入炒豆片,翻炒至扁豆变色...
8.均匀翻炒 9.扁豆变色变软后,加入手擀面 10.面条均匀摊开 11.盖上锅盖,小火焖制15分钟,出锅加蒜末 12.一道美味的扁豆焖面就做好了! 13.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
扁豆焖面的做法,扁豆焖面怎么做请看步骤:1.普通扁豆或者白不老都行,不要蛇豆和那种特宽的豆角2.扁豆摘好洗净3.肉、姜、葱切好4.炝锅5.放扁豆6.翻炒7.加入酱油8.加水9.开锅后放入面条,盖盖焖10.5分钟后将面条翻个,盖盖再焖5分钟...
扁豆焖面的做法 步骤1 1斤的豆角洗净备用,焖面用四季豆比较好,不要买那种白色的白不老,那种扁豆比较适合炖肉吃,不适合焖面的。 步骤2 五花肉适量切薄片,加入料酒和盐,搅拌均匀备用。 步骤3 适量葱姜末备用。 步骤4 蒜瓣切蒜末,开锅适合放。 步骤5
扁豆焖面的做法 步骤1 肉片用料酒+淀粉+生抽拌匀码味5-10分钟;四季豆洗净摘去茎丝,掰成3厘米左右的小段,焯水3分钟捞起;葱姜蒜适量,另备一份蒜末(至少2瓣蒜)。 步骤2 油烧至五分热,下肉片炒散;下葱姜蒜略煸香,倒入四季豆翻炒;以1:3的比例加入老抽与生抽(1人份建议1茶匙老抽+3茶匙生抽)。倒入开水,以...
扁豆焖面的做法 1.细面条蒸熟(不蒸也可以) 2.扁豆摘好洗净。 3.五花肉切好,葱姜切好备用。 4.锅中放入底油烧热。 5.放入五花肉煸炒变色。 6.放入姜末。 7.放入葱花。 8.倒入适量的料酒。 9.倒入适量的老抽。 10.放入扁豆。 11.放入适量的盐,搅拌均匀。
1、把扁豆洗净，两头去丝，掰成几段。2、五花肉切薄片，直接下锅煎到出油（我们都不喜欢吃太油腻 所以会多煸炒一会 外面都有点焦壳 很香 看个人喜好）3、加入葱姜末一起翻炒几下 4、放入扁豆 调味：1勺料酒 1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 5、加入没过食材的水 先开大火烧开 再转小火多咕嘟一会儿（因为...
面条要选扁面条或是细的面条，炒扁豆时可以多加一点水，以便后面焖面的时候不干锅。扁豆的营养功效 健脾、和中、益气、化湿、消暑。主治脾虚兼湿，食少便溏，湿浊下注，妇女带下过多，暑湿伤中，吐泻转筋等证。扁豆的饮食禁忌 扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。
扁豆焖面的做法,扁豆焖面怎么做请看步骤:1.准备食材:扁豆,特别喜欢扁豆,所以会多准备一些,猪肉,手擀面,葱姜蒜。2.锅中倒入少许油,把肉丝倒进锅中翻炒明爵的麦饭石不粘锅,少油也不糊不粘,非常好用。3.再把扁豆段也倒入锅中一起翻炒...