当然第一是创造无声环境,但是创造无声环境的作用,在慧觉训练到一定阶段就失效了,后面的阶段主要是起到一个注意力锚点的作用,也就是能始终感知自己的大脑中的闪念和思维,不走神,此时的音切呼吸,就是一个锚点,不至于思维和意识散乱。 这两个做好了,然后大脑就能始终旁观自己脑海中的思维闪念和图像。一开始感受的就...
慧觉思维训练是构建无声思维途径的一个基础训练方法,分为三个方面:软件中的注意力训练、软件中的音频导引、晚上睡前的慧觉思维自我训练。 慧觉思维训练的核心: 慧觉思维训练的核心,就是大脑无声放松环境的创建、以及这个环境状态的保持。 进入这个状态并且能够维持住以后,很多人会感觉大脑似乎不会思维了,因为发音已经被...
1、提升学习力：慧觉教育是针对4到15岁孩子的教育培训机构，提升孩子整体学习力，帮助孩子终生爱上阅读，深受孩子及家长认同好评。2、师资强：慧觉醒教育的特约顾问、心理咨询师、教官来自两岸三地，慧觉醒心理咨询师为国家注册认证心理咨询师、所有任课教官均为业界资深教官，平均年龄四十岁，都有夏令营1...
当然第一是创造无声环境,但是创造无声环境的作用,在慧觉训练到一定阶段就失效了,后面的阶段主要是起到一个注意力锚点的作用,也就是能始终感知自己的大脑中的闪念和思维,不走神,此时的音切呼吸,就是一个锚点,不至于思维和意识散乱。 这两个做好了,然后大脑就能始终旁观自己脑海中的思维闪念和图像。一开始感受的就...
因为只有放松,你更底层的大脑的思维才能被开发出来,也就是说你大脑越放松,你慧觉思维质量越高。然后在平时生活中,你可以让大脑处于很放松的状态,此时只有你的无声思维才能运行,所以慧觉思维训练有一定成就的人,都会感觉每天大脑都是舒舒服服轻轻松松的,但是所有的问题还都能迎刃而解,因为大脑会在无声思维下自动给...
数息桩 注意力集中于做某事上,心一境性。 闭眼金鸡独立是独立守心,松立觉守。越放松独立时间越长。 贴墙蹲 动身提气静心护神。 慧觉是松断护念像。松是身心放松,断是切断音读,护是看护,念是心念、想法,像是图像。身心放松的切断语音的守护着心念和图像为主题工工作。即令心堪任作业。最后...
后期的慧觉训练并不专门是指的你坐在那或者躺在那闭上眼睛,用放松或者音切呼吸那种固定模式的慧觉训练,因为你已经学会了被动注意力学会了大脑放松,学会了体验思维,你在生活中随时随地其实都可以进行慧觉练习,比如在散步的时候,无聊的时候等。有很多人也给我说过,他们的慧觉练到E级之后就再也没有专门的抽出时间练...
欢迎收听由主播月影逐波夜披星为您带来的“【直播回听】大脑密码慧觉训练辅导”精彩有声内容,该音频时长1分12秒,已被收听2721次,用户辽L嗨嗨皮皮评价说“比沉溺于自己的思维更低级的是沉溺于自己的情绪。比如抑郁症。”。为您推荐更多相关的音频“【直播回听】速读的一些
提问:我赶脚那个大脑密码思维训练里的慧觉思维训练的方法有些不妥,我的训练方法是在快睡着时听δ波音乐, - 回答:哈哈 听写摇滚音乐有助于精神振奋姿圆 可以打起精神 希望对你有帮迹行塌助 席位训练是因人而异的 并不是适用于任带掘何一个人
所属专辑:大脑密码脑力速读记忆训练答疑 声音简介 关于慧觉训练的一些细节的答疑,以及心流状态的简要解说 猜你喜欢 635 晚答疑课直播回听 by:落轻鸿 5.4万 情感答疑直播回听 by:慕待情感 2785 直播答疑回放 by:画本妖鸡 3.2万 直播答疑 by:胡小琴分享 ...