慧觉思维训练是构建无声思维途径的一个基础训练方法,分为三个方面:软件中的注意力训练、软件中的音频导引、晚上睡前的慧觉思维自我训练。 慧觉思维训练的核心: 慧觉思维训练的核心,就是大脑无声放松环境的创建、以及这个环境状态的保持。 进入这个状态并且能够维持住以后,很多人会感觉大脑似乎不会思维了,因为发音已经被...
当然第一是创造无声环境,但是创造无声环境的作用,在慧觉训练到一定阶段就失效了,后面的阶段主要是起到一个注意力锚点的作用,也就是能始终感知自己的大脑中的闪念和思维,不走神,此时的音切呼吸,就是一个锚点,不至于思维和意识散乱。 这两个做好了,然后大脑就能始终旁观自己脑海中的思维闪念和图像。一开始感受的就...
因为只有放松,你更底层的大脑的思维才能被开发出来,也就是说你大脑越放松,你慧觉思维质量越高。然后在平时生活中,你可以让大脑处于很放松的状态,此时只有你的无声思维才能运行,所以慧觉思维训练有一定成就的人,都会感觉每天大脑都是舒舒服服轻轻松松的,但是所有的问题还都能迎刃而解,因为大脑会在无声思维下自动给...
所以无声思维指的是一种思维方法,一种思维模式,并不是指的一种思维模型。至此慧觉训练才算是告一段落,但是值得说明的是,应该把慧觉训练当成一种习惯,每天如果有空的话都要抽出时间去练,因为慧觉训练是没有止境的。后期的慧觉训练并不专门是指的你坐在那或者躺在那闭上眼睛,用放松或者音切呼吸那种固定模式的...
提问:我赶脚那个大脑密码思维训练里的慧觉思维训练的方法有些不妥,我的训练方法是在快睡着时听δ波音乐, - 回答:哈哈 听写摇滚音乐有助于精神振奋姿圆 可以打起精神 希望对你有帮迹行塌助 席位训练是因人而异的 并不是适用于任带掘何一个人
声音简介 关于慧觉训练的一些细节的答疑,以及心流状态的简要解说 猜你喜欢 635 晚答疑课直播回听 by:落轻鸿 5.4万 情感答疑直播回听 by:慕待情感 2785 直播答疑回放 by:画本妖鸡 3.2万 直播答疑 by:胡小琴分享 366 直播答疑 by:我就是慕容文青