糖尿病防治 1.【糖尿病好发人群】年龄大于40岁、超重与肥胖、高血压、血脂异常、久坐不运动、具有糖尿病家族史和妊娠糖尿病史的人,即为糖尿病高危人群。 2.【糖尿病症状与诊断】糖尿病是以血糖升高为特征的代谢病,典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),...
高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。03 坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效预防慢性病。04 慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。05 防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血...
1、危害人体的意志力、抵抗力,通常慢性病的主要危害是损害人体的意志力,导致抵抗力下降。 2、心功能衰竭,有的慢性病还会引起各个器官的功能衰竭,还会导致发生哮喘引起肺功能的纤维化,严重的影响到了患者的生活质量。 3、不断加重经济负担,影响劳动能力和生活质量,且医疗费用昂...
1.生活方式：不健康的生活方式是慢性病的主要诱因，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、酗酒等。这些因素可导致肥胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱，进而增加慢性病的风险。2.环境因素：环境污染、空气质量差、接触有害物质等也是慢性病的危险因素。长期暴露在不良环境中，可能导致呼吸道疾病、癌症等慢性病的发生。3.遗...
坚持血糖、血压、血脂监测。9、定期体检，定期每年体检检测脂肪率、肺活量、血常规、血脂、血糖、尿酸、肝功能、肾功能、心电图、腹部超声、胸部X线等。10、积极治疗，及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。主办：江西省疾病预防控制中心 供稿：慢防所 原标题：《健康科普——慢性病防治小知识》
什么是慢病？别因慢而轻视！慢性病防治小知识学起来！慢性病是指那些持续时间较长、进展缓慢的健康问题，通常伴随患者终生。根据世界卫生组织的定义，慢性病包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病和癌症等。这些疾病的共同特点是发病隐匿，症状往往不明显，导致许多人在早期阶段未能及时发现。在中国，慢性病的发病率逐...
想要在新年里增强免疫力，预防慢性病，饮食可是关键。先说新年怎么吃，记住要合理安排每日热量摄入。碳水化合物不能少，但得优化一下，别总吃那些精细米面，可以适当增加些粗粮。膳食纤维、优质蛋白也很重要，多吃蔬菜、水果、豆类，它们富含膳食纤维；鸡蛋、牛奶、鱼肉这些都是优质蛋白的良好来源。同时，要注重矿物质...
健康科普——慢性病防治小知识 慢性病的预防 1、合理饮食,合理安排每日热量摄入,优化碳水化合物摄入,增加膳食纤维、优质蛋白摄入,注重矿物质和维生素摄入,选择健康脂肪摄入,适量摄入钠盐。 2、膳食均衡,平衡膳食,食物多样、谷类为主,保持饮食多样化,以确保摄入各种营养素。可以通过不同颜色的蔬菜、水果、粮食、肉类等来...
首先,不良的生活习惯可以引起慢性病,啥叫不良的生活习惯?比如吸烟、过度饮酒、暴饮暴食,缺乏运动这些都是不良的生活习惯。 其次,如果家中有人得过慢性病,那小伙伴们得慢性病的危险是比较高的,这就是遗传因素。 最后,生活环境、年龄、职业环境、心理因素、慢性感染等等,也都会引起相关的慢性病。
一、什么是慢性病 慢性病指长期存在且难以治愈的一类疾病,高危因素有吸烟、饮酒、不健康饮食等,常见有冠心病、脑卒中、高血压病、高血脂症、糖尿病等,针对具体疾病进行治疗,需长期应用药物。 注意啦,慢性病不是一个病,而是一类疾病! 二、慢性病的危害