感冒可以吃维生素。维生素在机体代谢中起到非常重要作用,尤其维生素C,在体内起到提高机体免疫力、抗病能力作用;适当补充维生素C,有利于促进感冒痊愈,缩短病程。 感冒时,需要注意休息,多饮水。如果伴有咽喉肿痛、咳嗽、吐黄痰,还需要进行血常规检查;白细胞明显增高者,需要联合应用抗生素控制感染。
1.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够增强免疫力,帮助身体抵抗感冒病毒。可以促进白细胞的活性,白细胞在对抗感染时起着关键作用。同时,维生素C有助于减轻感冒症状,如缩短感冒病程、缓解喉咙疼痛等。许多新鲜水果和蔬菜富含维生素C,如橙子、柠檬、草莓、西兰花等,也可以通过服用维生素C补充剂来满足身体在感冒期间的需求。
维生素C是感冒期间最常被推荐的维生素之一。维生素C可以缩短感冒的持续时间,并减轻症状的严重程度。柑橘类水果、草莓、猕猴桃以及绿叶蔬菜都是维生素C的良好来源。维生素D则通过调节免疫细胞的功能,帮助身体更好地应对病毒感染。阳光是维生素D的主要来源,但在冬季或阳光不足的情况下,可以通过鱼类、蛋黄和强化食品补充。维...
增强免疫力的功效，维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。然而，对于感冒的治疗，维生素并不能直接治愈感冒...
病情分析:经常感冒可以适当增加维生素C、维生素D和锌的摄入来帮助增强免疫力。 1.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够促进白细胞生成,对抗感染。建议每日摄入量为男性90毫克,女性75毫克。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜。 2.维生素D:维生素D在调节免疫系统方面起着重要作用,可以减少呼吸道感染...
感冒的时候,成人口服每天三次,每次100到200毫克维生素c。儿童一般一天500毫克左右,总剂量可酌情增减。如果饮食中含有丰富的维生素c的摄入,服用维生素c片可以酌情的减量。维生素c具有增强免疫力,补充细胞能量,抗氧化,还有一定的抗病毒的作用。因此感冒的时候,服用点维生素c,对病情的恢复有利。 本内容不能作为治疗依据,...
对于免疫功能正常的人来说,只要勤洗手,常锻炼,健康饮食,注意个人卫生,感冒高发季节做好防护,不用刻意补充维生素C也能远离感冒。如果真的不幸患了感冒,亦可通过多喝水,多休息,适当服药的方式缩短病程,减少痛苦,也没必要额外补充维生素C。 很多人只要一出现感冒症状,或怀疑自身存在感冒的可能,便会迫不及待地喝一大杯...
最新的科学证据表明，感冒后短期（3~5天）使用1~2克/天的维生素C可以缓解症状，防止病情加重。但没有证据表明大剂量维生素C可以预防感冒。持续几十年的争议 维生素C能够治疗感冒的观点早在20世纪70年代就由诺贝尔化学奖得主林纳斯·鲍林教授提出了。在他所著的《维生素与感冒》一书中，罗列了维生素C的20多种功能。
感冒是否可以补充多种维生素取决于个体的身体状况,如果患者缺乏维生素,一般可以补充,如果患者本身营养状态良好,一般不可以补充。患病后建议及时就医。 1、可以:如果感冒患者平时饮食不均衡,长期挑食、偏食的人,身体可能缺乏各种维生素,在感冒期间补充多种维生素可以帮助增强身体的免疫力,促进身体恢复。
感冒可以吃维生素C,还可以补充维生素含量丰富的食物。 1.维生素C:维生素C又称维他命C,是一种多氢基化合物。感冒的患者,免疫力和抵抗力普遍降低,可以在医生指导下,适当使用维生素C。维生素C可以清除里面的自由基,有助于提高自身免疫力,还可以避免感冒的反复发作。在使用维生素C时,还可以配合服用维生素B6,对病情的恢...