想睡就睡 (日)茂木健一郎 著 更新时间:2022-05-06 20:17:16 开会员,本书免费读 >最新章节: 人名表 保健养生 健康百科 良好的睡眠不仅能够维持健康的身心,在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系,研究上仍存在着诸多谜团。但是,最近在脑科学领域,种种谜团正在揭下神秘的...
综上所述，想睡就睡是一种无与伦比的能力。只有当我们学会珍视它、运用它，才能真正体验到它的价值。让我们一起努力培养这种能力，为自己的健康和幸福打下坚实的基础。
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想睡就睡最新章节 查看全部 【正版无广】人名表 术语表 后记 别担心无法小睡,我有妙招来救急 先喝咖啡再午睡,提神效果更好 小憩也有大作用,可以提高记忆力 养成职场小憩习惯 战略性小睡,让困意无处可逃 为什么白天也会犯困 美国接连发生空管员“睡岗”事件 ...
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睡意突如其来,头一歪就睡过去——无论是正在走路、开车,还是在工作或学习。旁人要说:“这是有多困,得有几天几夜没睡吧!” 一秒入睡对于很对失眠患者来说,求之而不得,但是医生却说,一秒入睡未必是一件好事。 此前,就有新闻报道: 一位宜昌的小女孩...
此前,就有新闻报道: 一位宜昌的小女孩8岁时突然变得嗜睡,总是能随时随地就能睡着,吃着饭也会突然睡着,甚至站着都能睡着。去医院检查一看,是患上了罕见的“发作性睡病”。 发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症,患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠,可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉...
想睡就睡 书城 想睡就睡 (日)茂木健一郎 保健养生·健康百科·0字 完本| 更新时间 良好的睡眠不仅能够维持健康的身心,在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系,研究上仍存在着诸多谜团。但是,最近在脑科学领域,种种谜团正在揭下神秘的面纱。本书以作者身为脑科学家所积累...
通常我们睡觉会有一个过程,例如晚上梳洗之后躺在沙发上,开始有点睡意朦胧,就是想睡觉了,然后可能在看电视的时候打盹儿,这时我们就会准备去睡,最后回房睡觉,睡着。 A 想睡觉 sleepy 想睡觉的时候只会说 “I want to sleep” 完全表达不出「爱困」的道地法!教你三个说法!
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