3、社会和环境因素:社会压力、紧张的工作环境、人际关系问题等因素也可能导致心理敏感。在这种情况下,寻找适当的支持系统和应对策略非常重要。这包括与亲朋好友保持联系、培养健康的生活习惯、寻求专业指导等。 4、自我照顾和情绪管理:对于心理敏感的人来说,自我照顾和情绪管理至关重要。这包括建立稳定的日常生活规律、注...
故，过分敏感的人，是很少去嘈杂的酒吧、游乐场和公共场所。从辩证唯物主义的观点去看，凡事没有绝对的好与坏，过分敏感，既是一种缺点，但在某些点上也是优点，角度不同，意义也会非凡。对于心理咨询师来说，高度敏感就是一种天赋，所以无论哪种性格特质，都有其存在的意义，只要好好加以运用，都是一种才能。...
4. 自我反思:敏感性促进个人进行自我反思,这有助于个体更好地了解自己,提高自我意识,从而促进个人成长和发展。 尽管敏感性有其积极的一面,但同时也可能带来诸如焦虑、情绪波动等挑战。因此,学习如何管理敏感性,发挥其优势,同时减少可能的负面影响,对敏感的人来说...
过度敏感可能是精神分裂症、抑郁症、焦虑症等心理疾病导致的。 1.精神分裂症。精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病,会导致患者过度敏感,受到语言或者行为刺激就会出现幻听、偏执、攻击暴力、自杀等表现。患者可以使用氯丙嗪、氟哌啶醇等抗精神病药物进行治疗。同时,可以通过认知行为疗法、家庭干预等方法进行心理治疗...
心理治疗学家认为，当过去痛苦的经历再次出现时，人们往往会变得过度敏感。当别人碰到自己的痛处时，常常不能理性地克制情绪。玲玲是一个敏感的人，虽然她对工作认真负责，但是对同事而言，她是一个很难接触的人。这是因为她对于外界事物过于敏感，经常将别人的好意看成是对她的挑衅。有一次，玲玲的一个疏忽被领导...
我们曾写文介绍“高敏感人格”。它的一个典型表现是:感觉加工敏感,情绪易被触发,对刺激的反应更强烈。 研究发现,有些人天生就有“更高的情绪敏感度(emotional sensitivity)”:ta们对事物有更强的情感反应,需要更长时间来克服这些强...
心理学家：高敏感是珍贵的特质，更是一种正确的生活方式 我们今天会流行一个词，“玻璃心”，用以形容那些情绪十分敏感、心理承受能力十分脆弱的人，他们的内心仿佛易碎的玻璃，轻轻触碰到就会粉碎。有的年轻人由于涉世未深，往往会比较在意外界的评价或言语，尤其是年轻女性。但其实不仅仅女性，男性也是如此。有的人...
说到底，如果一个人因为他人的言行而感到自我价值被剥夺，这本身就是不正常的。在心理层面上，这类人与酗酒者如出一辙，只不过他们依赖的不是酒精，而是名誉。02 就像来访者提到的上司那样，这类人还是冷酷的利己主义者，他们以自我为中心，沉沦于内心的纠葛和得失中，从不考虑别人的感受，只关注自己的利益。如果...
研究发现,心理敏感的个体更容易受到外界事情和他人情绪的入侵,倾向于自我否定,反应过度,因此更容易陷入心理疲劳,导致抑郁、焦虑情绪的产生。 而抑郁和焦虑等消极情绪或负性体验又会反过来进一步加深个体的心理敏感程度,两种因素交互影响,呈螺旋式上升。 在与敏感者交往中,对方也经常会因为被误解与揣测而不知所措。 当然...
敏感是一种心理特质，指的是对外界刺激和内心情绪的高度敏感和反应强烈。敏感的人对于他人的言语、行为、态度等往往有着极其敏锐的感知，容易受到伤害和影响。然而，敏感也常常给人带来苦恼和困扰。本文将探讨敏感心理特质的特点以及其可能带来的困扰，并提出相应的思考和应对方法。首先，敏感的人对于外界的刺激过于敏感...