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问 摆脱依赖,走向独立:大学生的成长之路 我感到自己有依赖型人格和幼稚心理,对人情世故不太了解,现在觉得很糟糕。大学毕业在即,就业和考研的压力让我很大。大学期间宅得多,朋友少,难以与年长者沟通;神经敏感,经常被琐事影响情绪和学习,受到打击后容易失去动力;做事时一旦不满意就想重新开始,容易半途而废;有时模糊...
医生你好,为什么我上初中两年半以来,学校里总是表情不自然,而回家后就好了?小学时没什么问题,表情正常。但自从初二以来,在学校就感到紧张,情绪变得不自然,能从别人的反应中察觉到。初一时,我在学校总是一副难过的样子;到了初二,长大后更在意别人的看法,意识到自己的表情不对。我想改变,但很难。困扰了一个月,虽...
问 标题:面对死亡恐惧,如何走出心理阴霾? 我对死亡特别恐惧,网上测试显示我有轻微抑郁。从上周开始,我在独处时常常问自己:“我为什么会有意识?”我计算剩余时间,也害怕父母和长辈的离去,更害怕意识的消亡。学校心理老师的开导让我觉得只是治标不治本,一闲下来就胡思乱想,感到呼吸不畅、难受,还想哭。我不知道该...
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问 《心理烦躁:为何对身边的人感到无名的烦恼?》 心理烦躁症状:几乎每天都有一段时间,对每个人莫名其妙地感到烦躁,连对好朋友也常觉得无所谓。 更新于:3天前 3回答 问 心结难解:如何走出纠结的困境? 我对此事感到纠结。 更新于:3天前 3回答 问 《亲情与误解:我与妈妈的电话困扰》 我对这件事...
北京会明成长咨询中心是国内第一批提供全面工作场所心理健康服务的专业机构,汇聚北大、中科院、北师大等百余位顶级顾问组成的专家团队,融合东方心理智慧与西方心理科学,完善的专业服务体系为组织及个人提供全面的心理健康支持。会明心理曾被评为全国十佳心理健康服务中心
问 《心理阴影:五年级的秘密与痛苦回忆》 我感到非常痛苦,心理压力让我无法释怀。我每天都在挣扎,恨那个老头,失眠。五年级时,我并没有怀疑他,只觉得他在耍流氓,但现在开始怀疑他是否侵犯了我。记得有一次上厕所时,老头进来检查粪便流动,这明显是借机耍流氓。我当时年纪小,不懂事。他看着我,然后就离开了。我心...