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问 标题:如何改善在学校的表情自然度? 医生,你好。我自上初中以来,两年半的时间里,常感到在学校时表情不自然,而回家后却正常。这种情况该如何改善?怎样才能让我的表情更自然?我在小学时并没有这样的困扰。 更新于:5天前 3回答 问 如何克服初中校园中的紧张与不自然表情? 医生你好,为什么我上初中两年半以...
我感到自己有依赖型人格和幼稚心理,对人情世故不太了解,现在觉得很糟糕。大学毕业在即,就业和考研的压力让我很大。大学期间宅得多,朋友少,难以与年长者沟通;神经敏感,经常被琐事影响情绪和学习,受到打击后容易失去动力;做事时一旦不满意就想重新开始,容易半途而废;有时模糊自己与他人的界限,过于干涉他人决定。最近一...
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问 标题:面对死亡恐惧,如何走出心理阴霾? 我对死亡特别恐惧,网上测试显示我有轻微抑郁。从上周开始,我在独处时常常问自己:“我为什么会有意识?”我计算剩余时间,也害怕父母和长辈的离去,更害怕意识的消亡。学校心理老师的开导让我觉得只是治标不治本,一闲下来就胡思乱想,感到呼吸不畅、难受,还想哭。我不知道该...
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问 《心理烦躁:为何对身边的人感到无名的烦恼?》 心理烦躁症状:几乎每天都有一段时间,对每个人莫名其妙地感到烦躁,连对好朋友也常觉得无所谓。 更新于:3天前 3回答 问 心结难解:如何走出纠结的困境? 我对此事感到纠结。 更新于:3天前 3回答 问 《亲情与误解:我与妈妈的电话困扰》 我对这件事...