微波炉蜜汁鸡腿 鸡腿(琵琶腿)、蜂蜜、料酒、生抽、老抽(我用的红烧汁)、黑胡椒、葱姜切小丁、盐 综合评分9.0 快乐萱萱妈的小厨房 【微波一切】微波炉炒青菜,低油低盐,健康无负担,无油烟,简单粗暴! 小青菜、盐、色拉油、鸡精 综合评分8.7 来自远芳 今晚微波炉蒸鱼,不放油超鲜嫩又简单7分钟搞定 鲈鱼、生抽、料酒、
小池生美色在下厨房分享了菜单「微波炉一分钟布朗尼(低可可版) 微波炉简易蛋糕 杜坎减肥菜 零食-鸡米花 微波炉简易美味蛋糕 和菓子——水无月 五分钟微波炉红枣年糕 超简易微波炉小饼干 雪媚娘(少糖少油微波炉版) 微波炉焗土豆泥」
野生璇宝在下厨房分享了菜单「芝士焗土豆泥 【微波炉/烤箱】KFC 新奥尔良烤鸡翅 微波炉烤紫薯片 蜂蜜红薯干(微波炉版) 10分钟微波炉版健康红烧鸡腿 微波炉蔬菜蛋饼 微波炉烤地瓜 无粉无糖无油低gi燕麦饼干(微波炉版) 【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐 全麦干果欧包 【减
微波炉牛奶鸡蛋羹 准备1个鸡蛋1杯牛奶,鸡蛋打入碗中加盐,搅拌均匀,倒入牛奶,搅拌均匀,静置一会,放入微波炉高火叮2分钟,即可。 微波炉烤虾 大虾冲洗干净,剪掉虾须、虾枪、虾脚挤出虾脑,踢出虾线,处理好的大虾用水洗干净,加料酒、盐、葱、姜,腌制一会儿,放进微波炉高火叮4分钟,烤好的大虾取出即可。 这10照用...
一、微波金针菇 原料：200g金针菇、生抽2勺、素蚝油半勺、盐适量、辣椒油（或者是小米辣子、剁椒之类都可以）、油适量。做法：金针菇在搅拌盆中加调味料翻拌，微波炉高火选择4分钟，出锅后搅拌一下即可。鲜嫩可口！！如果能吃辣一定要放点辣椒油，简直是赋予灵魂。金针菇还可以用蟹味菇来替换，但是时间要更久...
【下厨房】微波炉美食栏目为您提供微波炉美食的做法大全,微波炉美食怎么做好吃和微波炉美食的家常做法,更多微波炉美食的简易做法和做法窍门就来下厨房。
KissBYJM在下厨房分享了菜单「豉汁烤鱼 五分钟微波炉红枣年糕 蒸蛋(微波炉版) 新奥尔良鸡翅(微波版) 阿拉棒微波炉特别版 盐酥鸡(微波版) 微波燕麦糕 一分钟微波酸奶柠檬蛋糕(一人份) easy•微波无油薯片」
mi絲在下厨房分享了菜单「微波炉麻薯 微波炉版健康马拉糕(不用泡打粉) 【健身厨男】超级懒人的牛肉干微波炉做法 烤紫菜 微波炉版阿拉棒 烧烤韭菜(微波炉版) 微波土豆片(烧烤风味) 微波炉版清蒸鲈鱼 蔓越莓饼干——微波炉版 微波炉金针菇 微波炉简易蛋糕 微波炉吐司披萨
有人总结说，微波炉特别适合老年人和那些懒惰的人。换句话说，微波炉美食尤其适合那些追求高效率的人！曾经有传闻称微波炉加热食物容易致癌，但这已经被证实为谣言！微波炉在正常使用时，只是通过加热食物中的水分子来升温，食物的温度不会超过100℃，且食品本身不会发生化学变化，因此不会产生致癌物。还有人担心微波...
小艺罗在下厨房分享了菜单「【健康三餐】简单好吃的微波炉烤红薯 懒人版微波牛肉干 微波炉蒜香面包 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度懒人超快手菜) 只需摆好材料去微波!惊艳全家的早餐端上桌:香肠奶酪烘蛋 纸包烤葱油鸡 微波炉版蒸蛋 微波炉版清蒸鲈鱼 无油煎鸡蛋 微波炉