芒果、菠萝、樱桃、桃子，都有其特有的营养成分和健康益处，多样化地摄入水果，可以帮助我们获得全面的营养。4月份吃什么水果？水果店老板建议：选6种应季水果，脆嫩爽口汁多 一、桑葚 桑葚在我们的生活中有着不同的称谓，如桑葚子、桑果等，各地的叫法不同，它们通常在4月至5月间成熟。这个时候，你会发现市场上...
5月份左右芒果就开始陆续成熟了。芒果也是一种热带水果，果肉细腻，风味独特，素有“热带水果之王”的美称，可以说深受人们的喜爱。山海属于吃芒果停不下来那种。芒果含有的维生素A的前体胡萝素成分很高，是所有水果中少见的。还含有丰富的维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等等，是一种营养比较全面的水果。
菠萝作为热带风情的典型代表，在产地几乎全年无休的结果，而3-5月上市的春菠萝，酸酸甜甜，又甜又好吃。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，有着推动蛋白质分解，助消化，推动肠道蠕动，缓解便秘的作用。吃菠萝之前用盐水泡一泡，可以破坏菠萝生物酶，吃起来就不刺嘴了。如果想尝...
4、菠萝蜜 菠萝蜜个头大，外形独特，剥开果皮，用刀子削出它的果肉，香甜可口，没有一点酸味。在我们这里，削好的菠萝蜜果肉，20元左右一斤，也就一小盒，这个价格也是小贵的，但是因为其丰富的营养，独特的口感，赢得了一波北方人的喜爱。5、西梅 西梅富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇...
当季水果4-5月份有枇杷、芒果、山竹、荔枝、杨梅、香瓜、菠萝蜜、番石榴、金钻凤梨、桑葚、草莓、菠萝、丑橘以及樱桃等。根据季节和地域的不同,分布在南方和北方的水果有很多。 1、荔枝 荔枝花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培...
1、荔枝 荔枝花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。2、香瓜 香瓜5月份成熟，世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。3、杨梅 杨梅4月开花，5-7月...
3. 樱桃 樱桃富含铁元素和抗氧化物质，有助于补血养颜、抗衰老，同时对缓解肌肉疲劳也有一定帮助。4. 火龙果 火龙果含有植物性白蛋白及丰富的维生素族群，能排毒养颜、促进消化，对维护肠道健康大有裨益。5. 猕猴桃 猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、多种微量元素和氨基酸，有助于提高免疫力、促进消化、抗氧化、美容养颜...
1. 草莓：春季的代表性水果之一，通常在3月至5月之间丰收。四月份的草莓，口感鲜美、甜度适中，营养价值丰富，含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护身体健康。草莓还可以用来制作各种美食，如酱果酱、蛋糕、冰淇淋等。2. 樱桃：四月份的当季水果之一，樱桃不仅口感鲜美，而且富含多种...
第5种：荔枝 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。可见荔枝的魅力，连当年四大美女的杨贵妃也被它折服。更有诗句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，可见苏轼也对荔枝爱得深沉。四月份开始上市的第一批荔枝，你吃到了吗？小小卵形的红色果实，里面是白嫩多汁的果肉，肉质坚实爽脆，我经常一吃就是一大盘，...
草莓的保存期很短，买的话一般建议吃多少，买多少，放得太久，草莓容易烂掉，4月份，是草莓大量上市的季节，它的口感好，味道鲜甜，不管是做沙拉还是直接吃，都能给很愉悦的心情，平时遇到的话，也可以来上一点。挑选技巧：草莓挑选的话，主要是看它的外形，如果外表是那种畸形的就不要去买了，尽可能买颜色匀称...