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当人感觉非常口渴的时候+机体水份丢失已达到体重的+。因此+在体育运动各个阶段都应该科学补水
当人感觉非常口渴的时候+机体水份丢失已达到体重的+。因此+在体育运动各个阶段都应该科学补水
2025-02-09 18:30:43
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当人感觉非常口渴的时候机体水份丢失已达到体重的因此在体育运动各个阶段都应该科学补水
我们在运动前、中、后都应该科学补水。在运动过程中 当感到口渴时 往往机体水份丢失已达到体重
人体在失去体重2%的水分时不会有干渴的感觉
当机体缺水达体重10%时才会出现口渴反应
运动性脱水早期出现口渴、 等症状
人们在剧烈运动后会感到非常口渴 这时为补充水分、恢复体力 适量饮用下列哪种液体更为合适
当身体失水量占体重的4% 8%时为
按体重计算 一个人缺水1% 2% 会感到口渴 缺水5% 会口干舌燥、意识不清 缺水达到
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