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没房的时候,房子最好;没钱的时候,钱最好;离别的时候,相聚最好;生病的时候,健康最好;你说这辈子什么最好呢,穷人说:有钱就是幸福;盲人说:能看见就是幸福;乞丐说:有饭吃就是幸福;病人说:能活着就是幸福;目的达到后幸福吗?不一定!其实,幸福是 - 刘杰家政～
活着不是工具,幸福就在当下。在食物里体验四季,分享春夏的味道,释放自己对人生的体验。 粗茶淡饭藏着生活的热情。 食物越自然,人就越自由。 在下一个季节,做一个热爱日常,歌颂生活的人吧! 长寿的人并非仅靠多运动,而是通过饮食习惯和营养摄入、心理健康和积极心态,以及健康生活方式和养生习惯来实现健康长寿。
岁月如歌!人生如戏!时间过得真快又是一年过去了!珍惜眼前!活在当下!愿2025年永远开心快乐幸福! - Jenifer于20250127发布在抖音,已经收获了32.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
我们无法控制意识,意识是我们身体本能的反应,但是我们能够控制意图,在当下目标下,我们清楚哪些意图是不能去执行的,当下应该做的事情是什么。 而改善生活品质的主要策略有两种:一是使外在条件符合我们的目标;二是改变我们体验外在条件的方式,是它与我们的目标契合。 1是通过主观构建外在世界满足自身目标,2是调整自我,使...
米哈里·契克森米哈赖 《当下的幸福:我们并非不快乐》讲述了人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。 微信读书推荐值 68.5% 49人点评 推荐 一般 不行 推荐 一般 不行...
当下的幸福我们并非不快乐 《领导文萃》2024年4月上刊的一篇文章探讨了幸福的定义。文章指出,人们通常认为生命中最美好的时光是无拘无束、完全放松的时刻,但实际上,最愉悦的时刻通常是在为了艰巨任务而付出努力、发挥最大潜能的时候。文章强调了最优体验的重要性,认为每个人一生中都会面临无数挑战,每一次挑战都是...
《当下的幸福我们并非不快乐》是2011年6月中信出版社出版的图书，作者是米哈里．契克森米哈赖。本书从心理学的角度出发，深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素，包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等，方法既简单又不失深度，...