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在这个快节奏的时代，我们常常感到焦虑、迷茫，似乎幸福离我们越来越远。当我拿到《当下的幸福 ——我们并非不快乐》这本书时，我被它的名字深深吸引，因为我一直在寻找答案：为什么我们并不快乐？在阅读完这本书后，我找到了答案，也找到了久违的幸福感。这本书通过讲述一个个生动的故事，告诉我们幸福其实很简单，...
当下的幸福:我们并非不快乐,作者:(美)米哈里·契克森米哈赖,在线阅读《当下的幸福:我们并非不快乐》 - 读书网|dushu.com
内容介绍: 人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节...
而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。 这本书从心理学的角度出发,深入探讨了人何时最...
我们无法控制意识,意识是我们身体本能的反应,但是我们能够控制意图,在当下目标下,我们清楚哪些意图是不能去执行的,当下应该做的事情是什么。 而改善生活品质的主要策略有两种:一是使外在条件符合我们的目标;二是改变我们体验外在条件的方式,是它与我们的目标契合。 1是通过主观构建外在世界满足自身目标,2是调整自我,使...
小玩子阿姨创作的个人成长有声书作品完|当下的幸福: 我们并非不快乐,目前已更新52个声音,收听最新音频章节一贯的人生主题。
过去我们学习把自己跟别人及环境区分开来,现在我们要学习在不丧失辛苦得来的独特性前提下,跟周遭其他个体重新结合。未来最大的希望就寄托在宇宙体系是靠共同法则结合的认知之上,我们把自己的梦想和欲望加诸自然,若不把这个认知列入考虑,一切就没有意义可言。认清人类意志的极限,接受与宇宙合作,而非统治宇宙的角色,我们...
『阅读•思考•灵性新苑‖第十辑/332/1001』《当下的幸福一我们并非不快乐》作者:米哈里·契克森米哈赖张定琦译 超越自我 (部分节选) 我们可以只当这些证言是诗意的譬喻,但我们应该了解,对当事人而言,这些体验跟饥饿同样真实,跟撞上一堵砖墙同样实在。这没什么神秘可言,当一个人把全部精神能量都投入某种互动...