庆祝独特性 作者: 胡慧嫚 出版社: 台海出版社 副标题: 来自萨提亚的成长启发 出版年: 2023-3-1 页数: 288 定价: 59.80元 装帧: 平装 ISBN: 9787516834831 豆瓣评分 7.1 71人评价 5星 28.2% 4星 35.2% 3星 23.9% 2星 11.3% 1星 1.4% 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 内容简介...
在《庆祝独特性》这本书里，开头一个我刚刚了解过的萨提亚模式，那么什么是萨提亚模式呢？萨提亚是美国最具影响力的首席治疗大师，被誉为“每个人的家庭治疗大师”，由她发展创新的探索家庭关系的技巧，为广大心理治疗师所推崇。萨提亚模式是一种心灵体验的过程，其最大的特点在于着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活...
被《庆祝独特性》这本书吸引感动，以故事的形式结合萨提亚心理疗愈，开展一场年轻女孩艾莉在经历职场的不顺，家庭的不理解，和男友的矛盾生出了种种疑问，愤怒和委屈，在一起偶尔的机会遇到了智慧长者苏青。并向她沟通，学习。察觉情绪爆发的开关，学会合理表达情绪，从自己的内心小剧场中脱离出来。通过讨好式，超理...
中完成探索与改变,随着主角艾莉一步步的成长,这趟心灵之旅也在逐渐深入——从觉察自己情绪爆发的开关,到学会合理表达情绪背后的需求;从困于自己内心的小剧场,到学会和他人确认交流;从向外索求无条件的爱,到与自己的各种特质和谐共处;从在冲突中用错误的心理防御机制自我保护,到尊重自己与他人的独特性,真实、不卑不...
庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发 胡慧嫚|心理学|完结 故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩,无论是感情还是工作,她从不吝啬付出,总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人,也期待着他人的爱与包容,为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天,她发现自己的付出换来的是忽视、打压、背叛和强迫,她委屈地想...
《庆祝独特性——来自萨提亚的成长启发》这本书以两位女主人公作为故事的主线,和《被讨厌的勇气》的设定有些类似,一位年轻人负责说出一些困惑,年长的代为回答,都有点深入浅出的意思,适合一些不喜欢看学术书籍但又想了解心理学的读者。书中在解惑的过程中,也会结合一些肢体语言,对应措施去帮助我们理解和实践。萨提亚...
在复杂的世界中用自己的智慧拒绝随波逐流,洞察每一个瞬间与他人的所想所愿,以成熟的自我更顺遂地融入社会温和而有力地活出自己的独特。 胡慧媛 《庆祝独特性》 收藏 1 66 生活中的自己再不济,那也是独一无二的自己啊!所以,勇敢的活出自己的独特,散发出自己潜在的魅力吧! 傲人 0 堕尘 改变和成长...
中完成探索与改变,随着主角艾莉一步步的成长,这趟心灵之旅也在逐渐深入——从觉察自己情绪爆发的开关,到学会合理表达情绪背后的需求;从困于自己内心的小剧场,到学会和他人确认交流;从向外索求无条件的爱,到与自己的各种特质和谐共处;从在冲突中用错误的心理防御机制自我保护,到尊重自己与他人的独特性,真实、不卑不...
庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发第14章 礼物爱你,而不抓住你,感激你,而不评断你,参与你,而不侵犯你,邀请你,而不要求你,离开你,而不感到歉疚,评论你,而不责备你,帮助你,而不侮辱你。...
《庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发》是胡慧嫚创作的心理学小说。故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩,无论是感情还是工作,她从不吝啬付出,总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人,也期待着他人的爱与包容,为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天,她发现