幸福超越完美 (美)泰勒·本-沙哈尔 心理学·应用心理学·0字 完本| 更新时间 勒·本-沙哈尔博士一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后,他发现,绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的,而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。在本书中,泰勒提供了一套切实可行的...
《幸福超越完美》是2011年机械工业出版社出版的中译图书。在书中,泰勒博士提出了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模——“完美主义”和“最优主义”,这两者在每个人身上同时存在。这种区分能有效地帮助我们清楚准确地理解什么是成功和自我实现,什么是...
他的课程兼具实用性和可操作性,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。出版了《幸福的方法》《幸福的方法2》《选择幸福》《幸福超越完美》等畅销作品。 目录 ··· 序 前言 第一部分 理论 1. 接受失败 2. 悦纳情绪 3. 迎接成功...
从本质上来说,具有觉察力就是最优主义者在认知和行为上灵活性的表现,而缺乏觉察力正是完美主义者那种僵化思维模式的体现。 (查看原文) kordelia1赞2020-11-28 16:32:51 —— 引自章节:第3章 享受成功 >全部原文摘录 喜欢读"幸福超越完美"的人也喜欢的电子书· ··· 支持Web...
幸福超越完美 (美)泰勒·本-沙哈尔 著 更新时间:2022-04-07 10:06:59 开会员,本书8折购 >最新章节: 【正版无广】参考文献 心理学 应用心理学 勒·本-沙哈尔博士一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后,他发现,绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的,而且还要是完美的——...
每日一书:《幸福超越完美》在本书中,泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“最优主义”,这两者在每个人身上都同时存在。完美主义者与最优主义者在对失败、负面情绪以及成功的理解和反应方式上截然不同,这种区分能有效...
定义幸福、认识幸福、开启幸福 勒·本-沙哈尔博士一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后,他发现,绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的,而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。在本书中,泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分...
《幸福超越完美》是2011年机械工业出版社出版的中译图书。在《幸福超越完美》中，泰勒博士提出了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则，区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“最优主义”，这两者在每个人身上同时存在。这种区分能有效地帮助我们清楚准确地理解什么是成功...
A2、如何在“教育”“工作”和“感情”中践行“幸福超越完美”这一理论。 1、关于温尼科特说,孩子们在最初是完全依赖母亲的:在生理上和心理上与母亲完全互动与共生。孩子在这个时期所需要的是母亲及时回应他所有的愿望,无论是饿了还是要抱一抱。 渐渐地,要想通过另一种不同的方式帮助孩子成长和成熟,让他们成为...