《黄帝内经》讲：年四十，而阴气自半也，什么意思？就是说人过40岁之后，身体就开始走下坡路了，那...
于是,“年四十而阴自半”就很好理解了。随着人年龄的增长,四十岁左右的人,体内的阴津虚耗才是症结所在。因为阴津阴气的虚损,导致在外的阳气也随着不足,于是,日常活动都表现得“不利索”起来。看上去是阳气的不足,其实根源还是阴津的亏损。这就...
《黄帝内经》说,年四十,阴气自半。意思说,到了四十岁,肾中的精气就减少了一半,肾气由盛转衰,精力体力渐渐不济,面色开始憔悴,睡眠质量下降,那方面的能力也变得不太行了,这时候就务必要注重对身体的养护。 而对人体来说,最重要的当然是养...
原文:年四十而阴气自半也,起居衰矣;年五十,体重,耳目不聪明矣;年六十,阴痿,气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱出矣。《黄帝内经》 解读:(如果懂得了七损八益的道理,可能通过调摄阴阳来延缓早衰的发生。常规来说,男子年过四十(男子以八为期),肝肾精气基本亏耗过半。阴精虚,则五脏功能不足,那么生活起居、手...
年过四十,阴气自半为什么要用温热饮食,因为年纪大的阴气自半本质是阴阳两虚。阳是功能,阴是材料,如果把人比作一辆车,走了大半辈子,耗油是必须的,但功能不会耗损吗?走了几万里的车能比新车功能更好,走得更顺畅?很少,但懂得定期保养维修,就能多走几年。
《内经》:“年过四十,阴气自半。”随着年龄增长,或热病伤阴,或房事不节,导致真阴耗损。则导致阴虚,阴虚则不能制阳,虚热内生,则有五心烦热、盗汗、舌红少苔等表现。当然阴虚火旺往往来得缓慢,但是病程较长,而且阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑表现也有所差异,主要以心、肺、肾、肝为主。阴虚火旺的主要表现...
如果能完全理解这四句话,相信便可以更好地理解“年四十而阴气自半,起居衰矣”的说法。 所谓阳在外,阴之使。也就是说,对身体而言,阳气循行在体表,而阳气本身是发散的,为何循行在体表的阳气、不至于无拘无束地无限发散?是因为“阴之使”的缘故。
《黄帝内经》中曾记载，年过40，阴气自半，什么意思呢？就是说人过了40岁之后呀，身体就开始走下坡路了，很多人会因为长期劳作，作息失常，或者是因为脾胃消化吸收功能减弱，精血化生不足，出现阴虚血少的情况，另外阴液具有凉润、滋养的作用，阴虚了不能制约阳气，就会形成内热，从而出现头晕、心烦、睡不着、腰酸...
“年过四十,阴气自半,起居衰矣,须保肾固本”。 意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴”指的是肾阴。 而中医五行里是“金生水,肺属金,肾属水,肺气降则肾水足。想养足肾阴,减缓身体出现“阴气自半”的问题,建议做到以下几点
“人过四十,阴气自半”这句话,出自《素问·阴阳应象大论》,原文是:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴气”指的是肾气。中医认为,肾主水,是五脏之本、先天之根,就是说一个人出生时的肾气有多足,基本决定着他五脏的盛衰和寿命的长短。另外,“四十...