平衡膳食是指膳食中所含有的营养素种类齐全、数量充足。 平衡膳食:又称合理膳食或健康膳食,在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食。这种膳食意味着: 1、使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。 2、要求摄入的各营养素间具有适当的比例,能达到生理上的平衡。 这些食物的营养素之间能相互配合,相互...
平衡膳食是指膳食中所含有的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，平衡膳食在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食，要求保证粗细混食，荤素混食，合理搭配。平衡膳食是指膳食中所含有的什么数量充足 平衡膳食要求每天保证应有粗细粮搭配的主食、鱼、肉、蛋、奶、豆类、绿色蔬菜和新鲜水果类等。对于儿童来...
平衡膳食是指膳食中所含有的的营养素种类齐全、数量充足。膳食均衡是指人类理想的膳食，也是营养科学的一个重要长远的目标。除了出生至六个月之内的婴儿用母乳喂养可以获取均衡的膳食以外，可以说没有单一的食物能称得上是人类的均衡膳食，只有相互搭配的多种食物才可以构成实际生活中的均衡的膳食。理论上要求...
平衡膳食是指膳食中所含有的营养素种类齐全、数量充足。膳食均衡是营养科学的一个重要长远目标，除了出生至六个月之内的婴儿通过母乳喂养可以获取均衡的膳食外，没有单一的食物可以满足这一标准。实际上，只有多种食物相互搭配才能构成实际生活中的均衡膳食。理论上，均衡膳食应满足生理上的进食欲望和生理、心...
1. 平衡膳食应包含种类齐全的营养素。2. 这些营养素的数量应充足，以满足身体需求。3. 营养素之间的比例应适当，以维持身体的正常功能。4. 平衡膳食要达到营养学上的全面要求，确保营养素的供给量。5. 膳食中应包括粗细粮搭配的主食，以及荤素混食的合理搭配。6. 鱼、肉、蛋、奶、豆类、绿色蔬菜和...
平衡膳食是指膳食中所含有的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，平衡膳食在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食，要求保证粗细混食，荤素混食，合理搭配。平衡膳食是指膳食中所含有的什么数量充足 平衡膳食要求每天保证应有粗细粮搭配的主食、鱼、肉、蛋、奶、豆类、绿色蔬菜和新鲜水果类等。对于儿童来...