一、站姿和握拍 1. 站姿：正手平击发球的站姿应该是双脚分开与肩同宽，左脚稍微向前，右脚向后。身体重心应该放在前脚上，后脚略微离地。同时，身体应该保持平衡，不要向前或向后倾斜。2. 握拍：握拍时，应该用东方式握法，即手掌朝向自己，握拍柄的末端应该与手腕对齐。握拍时不要过紧或过松，要保持一定的松...
下面将介绍平击发球的动作要领,帮助大家更好地掌握这个技术。 一、站姿 平击发球时,应保持平衡舒适的站姿。双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾。注意双脚着地稳定,以便更好地控制球的方向和力度。 二、握拍 正确的握拍方式对平击发球至关重要。持拍时,大拇指和食指应紧紧贴在拍胶上,中指托住拍柄下方,其余三指...
3. 击球要准确：击球的位置要准确，要用球拍的中心部位击打球的底部。同时，用力向下甩动手腕，使球以平直的速度飞出。4. 跟随要自然：击球后，保持手臂和手腕的跟随动作，将球拍带到身体的后方。这样可以使发球更加稳定，同时也可以减少受伤的风险。三、练习方法 1. 空挥练习：在没有球的情况下，进行空挥练习...
正反手平击发球技术动作要领。1当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。2反手平击发球。击球前,站位近台偏左角,右脚稍前或两脚平行站立,含胸收腹。左手持球置于掌心并向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,并向身体左...
以下是乒乓球平击发球的动作要领: 1. 准备姿势:站立在球台近台位置,双脚分开与肩同宽,身体重心略微偏向前脚。 2. 抛球引拍:左手托球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。注意抛球的高度和稳定性,以便于下一步的击球。 3. 击球:当球从高点下降至高于球网时,用前臂和手腕发力,拍面...
桌球正手平击发球准备动作的动作要领为何?()A.两脚足尖划成一线,与球桌端线约呈90度角,前脚与端线约距30公分B.两脚约与肩同宽,双膝微弯、收小腹;两手曲肘呈90度高于
正手平击发球是乒乓球运动中的一种基本发球方式，它主要用于产生上旋球，使得对手接球时能够产生较为稳定的回合。以下是正手平击发球的一些动作要领：1. 站位：站在球台的中央或稍偏一侧，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。2. 抛球：左手持球，抛球的高度和稳定性对于发球的质量至关重要。抛球时，手腕要自然下垂，...
1. 正手平击发球的站位应靠近球台，左脚稍微前迈，右脚则保持略微后撤，同时身体稍微前倾，胸部微含，腹部收紧。2. 左手持球并将其抛起，使球从掌心上方离开，同时右臂内旋，使球拍稍微向前倾斜，手臂向右后方拉引球拍至准备发球的位置。3. 当抛起的球上升至略高于网的高度时，用球拍的中上部向左...