步骤1/10点击查看大图 菠菜挑选大颗的,去掉老叶,把'红嘴'用道削干净,不要剪掉(剪散) 步骤2/10点击查看大图 洗净 步骤3/10点击查看大图 焯水,水开下入菠菜,从根部开始下入,等水再一冒泡就捞出,千万不能长时间 步骤4/10点击查看大图 捞出的菠菜控水 步骤5/10点击查看大图 找个有阳光,通风的地方,系根绳...
干制的菠菜不仅储存时间长，而且在食用时也极为方便。取少许干菠菜，清水浸泡后稍作焯水，就能恢复其鲜嫩的质感。搭配一些大蒜、辣椒油等简单调料，就能做出一盘香气扑鼻的下饭好菜。在忙碌的工作日，或是寒冷的冬夜，一碟热气腾腾的干菠菜，无疑给人带来了温暖和满足感。菠菜的多样性也是其受欢迎的原因之一。它...
首先把菠菜干清洗干净，用水浸泡两个小时，捞出来攥干水分备用。一小块腊肉清洗干净，冷水放入锅里煮十分钟，捞出来切成小片。炒锅里放入油，放入蒜片和腊肉，翻炒出香味。放入菠菜干，快速煸炒。放入盐和蒜末翻炒均匀，立刻出锅。同样的做法，还可以做腊肉炒萝卜干、腊肉炒茄子干，味道都很好。朋友们说：家里...
1 将菠菜上的黄叶烂叶摘干净，红根可去可留，洗净沥去水分；2 烧大锅开水，水开后将洗净的菠菜放入； 3 待锅中水再次沸腾后，再焯煮1分钟将菠菜捞出； 4 控去多余水分，稍晾凉后，将菠菜挂在架子上，两棵之间稍留一点点空隙； 5 架子放置于向阳通风干燥处，待菠菜彻底干透，北方干燥天气约3－4...
干菠菜价格 (共4件相关价格信息) 品牌 永虹 思丽园 更新时间:2024年12月10日 综合排序 人气排序 价格 - 确定 所有地区 已核验企业 查看详情 ￥22.00/千克 江苏泰州 永虹食品 脱水菠菜干工厂1000克 水洗菠菜叶干 10*10mm 干度好可磨粉 源头工厂 永虹品牌 兴化市永虹食品有限公司 3年 查看详情 ￥22.00/...
1. 泡发：菠菜干用温水泡软（约10分钟），挤干水分切段。2. 调味：加蒜末、2勺生抽、1勺香醋、半勺糖、少许香油和辣椒油拌匀。3. 点缀：撒上熟芝麻或花生碎，冷藏10分钟更入味。2. 菠菜干炒鸡蛋（家常下饭）材料：菠菜干、鸡蛋、盐、胡椒粉 做法：1. 处理食材：菠菜干泡软后切碎，鸡蛋打散...
香干菠菜的做法步骤 步骤1 1.菠菜放入沸水中焯10秒钟后捞出,挤去水分切碎。香干也入沸水焯掉后切碎。胡萝卜切丝。大蒜拍碎切末备用。 步骤2 2.菠菜碎、香干碎、胡萝卜丝、熟芝麻混合,调入盐、蒜末、香油拌匀。 步骤3 3.摆盘时先将胡萝卜丝铺在盘底,将混合调味后的菠菜碎、香干碎调入一个杯子里压实,轻轻...
干菠菜是由新鲜菠菜经过自然脱水处理制成的,保留了原有的营养和清香,泡发后口感比新鲜菠菜更柔嫩,适合用来烹饪各种美食。以下是干菠菜的8种最佳吃法: 炒菜:将干菠菜置于开水中浸泡至变软,便可加入各类炒菜之中。干菠菜在锅中与其他食材相互交融,翻炒之际会散发出独特清香,提升整道菜的营养与风味。 做汤:把泡软...
一般来说,菠菜晒干后还有营养。具体分析如下: 菠菜含有胡萝卜素、纤维素等成分,营养比较丰富,具有保护眼睛、预防便秘等作用。菠菜晒干分为两种情况,第一种是直接将新鲜的菠菜晒干,这种情况下叶片会变黄,菠菜中的叶绿素会消失,还会流失维生素、叶酸、碳水化合物等营养成分;另一种是将煮熟的菠菜晒干,这样能够延长菠菜的...
储存：晒干后，我把菠菜放进密封袋里，存放在阴凉干燥的地方。这样一来，随时都能取用，真是太方便了！三、晒干菠菜的美味吃法 晒干的菠菜营养价值翻倍，吃法也多种多样：菠菜汤：我通常会取一些干菠菜，用温水泡软，然后加点鸡肉和豆腐，煮成汤。味道鲜美，暖心又滋补，简直是冬天的最佳选择！炒菜：泡软的菠菜...