山药莲子汤是一款具有健脾祛湿、补益肺肾功效的药膳。它对于缓解脾胃虚弱、肺肾两虚的症状有一定帮助。 山药莲子汤中的山药成分具有补脾益胃、补肾固精、生津补肺的功效,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力少气等症状。同时,它还可以缓解肺气虚引起的咳喘和肾虚引起的遗精、尿频等问题。但需注意,湿盛中满或有积滞...
山药莲子汤具有健脾益胃、补肾益精、养心安神、提高免疫力、美容养颜等功效,适合一般人群食用,但便秘、消化不良及糖尿病患者需谨慎。 山药莲子汤是一道药食同源的汤品,具有丰富的营养价值和一定的药用功效。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃...
2.山药去皮切滚刀块。冲洗几次之后用盐水侵泡备用。盐水侵泡后的山药煲汤,比较不会黏糊糊。 3.猪肉骨焯水。 4.把焯过水的肉骨,姜块拍一拍放入。大火煮至沸腾撇去浮沫。 5.煮开之后加入山药,汤立马就变白色啦。盖上锅盖,转小火。 6.小火煲至30分钟,加入莲子和枸杞。加入盐调味。继续盖上锅盖,再煲15到...
山药莲子汤的做法 简介 新山药上市，买来做汤做菜吃，今天和莲子做汤喝。 山药和莲子搭配口感软糯，很好吃滴。食材 莲子 45颗 山药 250克（长）纯净水 750毫升 冰糖 15克 枸杞 35粒 步骤/方法 1 莲子提前浸泡，掰开去掉剩余的心，放入锅里煮。（水按人数喝的量加）2 山药洗净去皮，切滚刀块，速放入冷水里...
病情分析:山药莲子汤具有健脾益气、滋补肾精、养心安神等作用。 1.健脾益气:山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以促进消化,增强脾胃功能。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良有一定辅助作用。 2.滋补肾精:山药味甘性平,具有补肾的功效,能帮助提高身体的免疫力和防止疲劳。莲子也具有补肾的作用,两者结合可...
白果莲子山药汤是以新鲜山药、白果为核心原料的传统中式养生汤品，具有健脾益胃、促进消化吸收的功效。其制作工艺包含食材预处理与分阶段火候控制，需经历莲子红枣浸泡、白果去壳、山药切块及三段式炖煮流程（总时长约50-60分钟）。该汤品适用于脾阳亏虚或胃阴不足人群，常作为春秋季润燥膳食推荐。食材与配方 主料为...
莲子、百合用清水浸泡10分钟 红枣去枣核 把鸡肉、铁棍山药、莲子、百合、红枣放入汤锅中 加适量清水大火煮沸 盖上盖子小火慢煲40分钟 时间到加盐调味就完成啦 鲜香美味的山药莲子鸡汤就做好啦 汤清味美、清香滋润 营养美味又健脾祛湿、养胃降燥、清心润肺 大家不妨试试哦……简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+...
病情分析:莲子山药汤是一种常见的中药汤剂,由莲子、山药和糯米等材料熬制而成,具有以下几个功效: 1.补脾胃:莲子和山药都具有补益脾胃的作用,能够增强消化吸收功能,改善食欲不振、腹泻等症状。 2.养心安神:莲子含有丰富的蛋白质、维生素B1等营养物质,能够改善身体亚健康状态,促进睡眠,缓解焦虑、失眠等症状。
用料 鲜莲子 150克 鲜淮山 350克 姜,红糖 适量山药莲子汤的做法步骤 步骤1 鲜淮山洗净切片,鲜莲子去皮去莲心。 步骤2 将鲜淮山片、鲜莲子肉放入锅内,加适量清水,用大火煮沸后,调小火煮至熟烂、透,最后加适量姜红糖调味即可。 菜谱创建时间:2020-04-26 06:42:08 ...